懷孕三個月肚子有多大及註意事項

　懷孕三個月肚子有多大及註意事項，懷孕出現異常反應就要及時就醫，如果沒有做好要孩子的準備就要考慮終止妊娠，每個媽媽都希望孩子能夠平安來到人世，懷孕期間也要註意適量運動，現在分享懷孕三個月肚子有多大及註意事項。

懷孕三個月肚子有多大及註意事項1

　 壹、懷孕三個月時孕婦肚子有多大

　懷孕3個月壹般看不出肚子的變化的。壹般情況在四五個月才能感到肚肚微鼓，但是因個體差異，有的可能會早壹點或者晚壹點。關於懷孕三個月肚子多大，我們可以通過懷孕三個月胎兒圖去了解，從中我們可以很清晰的看到懷孕三個月胎兒的發育情況。

　胎兒頭部幾乎占全長的壹半，頭發開始出現，五官也逐漸形成，兩只眼睛還是相距比較遠，下頜和兩頰也開始發育。

　胎兒軀幹伸直，尾巴完全消失。上，下肢也已從胎體伸出，並逐漸形成四肢，下肢很短，上肢達到最後的相對長度，指趾分化清楚，並有指甲出現。四肢開始有活動。

　胎兒對刺激開始有反應，如眨眼，吸手指，手指腳趾張開等。寶寶在羊水中可以自由活動，有時下肢伸開，做出走的樣子，有時又做出蛙泳的樣子。但胎兒這時動作輕微，媽媽常感覺不到胎動。但準媽媽您請放心，您腹中的寶寶已經從壹個胚胎成長為壹個健康活潑的胎兒。

　在懷孕三個月的時候，本來安靜成長的胎寶寶會變得十分興奮。準媽媽也會出現各種妊娠反應，有的準媽媽會有強烈的妊娠反應。

　 二、懷孕三個月肚子疼原因

　1、生理性肚子疼，比如子宮增大拉扯了周圍的.軔帶，會導致肚子疼，這類肚子疼主要發生於起身彎腰等姿勢改變時，另外孕婦身體其他部位韌帶拉伸也會引起肚子疼，這些類型的肚子疼不需要特別處理，屬於正常現象。

　2、子宮肌瘤，子宮肌瘤引起的肚子疼，來的會比較突然，並且是局部疼痛，也就是說固定的某個地方疼痛，這類情況需要及時醫治。

　3、卵巢腫瘤，卵巢腫瘤也會引起肚子疼，主要表現為絞痛、腹部不適、腹部異常膨大等，這類情況也必須馬上去醫院。

　4、宮外孕，如果懷孕三個月肚子疼並伴隨有陰道出血，那麽很可能是宮外孕，屬於嚴重威脅孕婦健康的疾病，需要馬上去醫院確診並及時搶救，建議閱讀文章宮外孕早期癥狀。

　5、先兆流產，懷孕三個月肚子疼也可能是先兆流產，主要癥狀是輕微的下腹疼痛，並且疼痛是陣發性的，這類情況需要及時就醫。

　 三、懷孕三個月的癥狀表現

　 1、月經停止

　妳的月經不會如期來潮，但在最初三個月裏妳可能繼續有少量的血出來，這就是為什麽有些婦女直到懷孕三個月了才意識到她們懷孕。懷孕後大約7天，妳就會出現所謂的培植出血。這便是由形成新的血脈管引起的正常陰道出血，不過它很少發生。

　 2、幹嘔

　早上惡心與討厭的反胃有關，在懷孕早期孕婦幾乎都要經歷惡心嘔吐的情況。在最初的懷孕階段60%-80%的孕婦經受過早上惡心的痛苦，應告知的是：早上惡心可能始於早上，但在懷孕的最初幾周它經常持續壹天24小時。有時侯反胃並非厲害到引起嘔吐。

　 3、食欲不振

　不同程度的有食欲不振，厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐，乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀，如果測基礎體溫，可見體溫持續呈現在高溫期超過18天。

　 3、疲勞

　此時疲勞是另壹大癥狀。它開始於第壹次月經未來之後，持續到懷孕的第14-20周。緩解的方法很簡單：多睡覺！如果妳在家裏的話，下午睡個午覺。如果妳在工作，做完事打個盹。在懷孕最初三個月建議妳每晚大約睡十個小時。

　 4、昏暈感

　昏暈感的產生是因為孕酮擴張血管平滑肌使血液流到腿部。另外，更多的血流到子宮，會引起低血壓，可能導致昏暈。站或坐得時間太長有可能引發這種癥狀。平躺著或做鍛煉促使血液再循環會預防這種癥狀。

　 四、懷孕三個月時註意事項有哪些

　1、懷孕三個月孕婦壹定要保證充足的睡眠，中午壹個小時的午睡裨益不少。此外，夫妻最好不要行房事，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部，時間則越短越好。

　2、多和同事聊聊天，取得理解和幫助，工作上千萬不要勉強，避免從事可能會使身體受到震動和沖擊的工作。

　3、在懷孕第三個月，孕婦容易發生便秘和腹瀉。因此孕婦要多吃通便的食物，在日常飲食中要增加膳食纖維量。盡量不吃容易引起腹瀉的食物。

　4、懷孕三個月是最容易流產時期，孕婦應停止激烈的體育運動和體力勞動，不要擔重物和長時間站立或蹲下，不宜旅行。同時要註意避免使腹部受壓迫和擠壓。

　5、孕婦應至少在本月前進行初次的產前檢查，建立孕婦保健卡，以後按醫生要求做定期檢查。

　6、如果孕婦在懷孕三個月有下腹痛和少量出血，應立即接受醫生的檢查，因為有流產和宮外孕的可能性，千萬不可放松警惕。

懷孕三個月肚子有多大及註意事項2

　 懷孕飲食註意哪些方面

　孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關系。需要攝取的營養也比較多，所以在飲食方面要非常註意。女性在懷孕的時候飲食需要註意以下幾點：

　1、孕婦因有特殊需要，所以膳食營養要有特殊的顧。壹般說，食物要新鮮，富有營養而又容易消化。所含的營養成份，包括蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質、微量元素等。食物的選擇可以根據條件，並不壹定非要魚蝦大肉，而是要選擇適當，搭配合理，以獲得全面的營養為原則。

　2、維生素和礦物質的攝入。孕婦對各種維生素的需要量要大。例如對維生素A的需要量比平時大20-50%，它有促進胎兒生長發育的作用。含維生素A豐富的食物有動物肝、蛋黃、胡蘿蔔、菠菜、柿椒、南瓜等。

　3、糖類的供應。糖類包括米、面、雜糧、薯類等，是人體熱量的主要來源。有人以為細米白面營養好，其實恰恰相反，因此，宜多吃五谷雜糧和標準粉，這樣，可以攝入更多的營養。

　4、禁忌刺激性食物。如酒、濃茶、咖啡等，調味不宜過濃、過威，因為過多的鹽分容易引起水腫。