有擡頭紋了怎麽消掉（女的教教我，

在前額兩側各按上壹只手掌，手指向上，用壹只手緊緊保持住壹側皮膚，另壹只手按摩肌肉。這壹次要做圓周運動。同樣不要讓手在皮膚上滑動。按摩要從額中向太陽穴方向緩移下去。然後換手做同樣動作，每次用1～2分鐘各做2～3次。