壓力產生的結果有如下：
1、壓力過大可能會使人的情緒發生改變，比如會出現郁郁寡歡、精神不振、痛苦不滿、悲觀厭世、對生活失去信心等。
2、壓力過大還會使患者性格發生改變，容易“易激惹”，經常和別人發生矛盾，影響工作效率和學習，變得健忘、倦怠、工作效率降低等。
3、壓力過大會讓人產生失望、失落、消極和絕望的心理，產生憂慮癥或者抑郁癥等心理疾病。
壓力是心理壓力源和心理壓力反應***同構成的壹種認知和行為體驗過程。群體壓力是群體借助規範的力量形成的壹種對其成員心理上的強迫力量，以達到對其行為的約束作用。群體壓力不是權威命令，它並不強制個體改變自己的行為，但它對個體來說，卻是壹種難以違抗的力量。
群體壓力維護了群體團結，有助於群體任務的完成，對多數成員內心安全感的形成具有積極作用；但對群體中少數固執己見的人而言，卻是壹種巨大的威脅，在壹定程度上會抹殺成員的個性和創造性。
壓力源的介紹：
壓力源是指引起壓力反應的因素，包括生物性壓力源、精神性壓力源、社會環境性壓力源。生物性壓力源直接阻礙和破壞個體生存與種族延續的事件，包括軀體創傷和疾病，饑餓、性剝奪、睡眠剝奪、感染、噪聲、氣溫變化等。
精神性壓力源直接阻礙和破壞個體正常精神需求的內在和外在事件，包括錯誤的認知結構，個體不良經驗，道德沖突以及長期生活經歷造成的不良個性心理特點。壓力源的測評包括社會再適應量表、日常生活中小困擾的測量、知覺壓力量表。
社會性壓力源直接阻礙和破壞個體社會需求的事件，包括純社會性的和由自身狀況造成的人際適應問題。造成心理問題的壓力源絕大多數是綜合性，在分析求助者的心理問題的根源時，必須把三種壓力源作為有機整體來加以考慮。