1、煎熏法
方法：將蔥白壹小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。
功效：具有發汗解表，通達陽氣的功效，主要用於外感風寒，此方法能夠快速止住流鼻涕。
2、熱敷法
此法雖然不是非常持久，但見效很快。
方法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞、流鼻涕可快速得到緩解。
3、按摩法
方法：取側臥位，左側堵塞向右臥，反之向左臥，然後用示指揉按鼻翼兩飼的迎香穴，l～2分鐘後就可見效。
4、飲姜茶療法
方法：取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能有效的緩解流鼻涕的癥狀，若加入紅糖療效更佳。
5、熱風吹面法
方法：用電吹風對準兩側太陽穴，交替吹3-5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
6、大蒜敷腳心
方法：把大蒜剝出來，稍微拍碎，敷在腳心處，壹天1-2次，壹般流濃鼻涕的現象就能明顯減輕。
功效：大蒜敷腳心能夠起到降虛火、通經絡，也不再流濃鼻涕了。有的朋友只是稍稍好轉，。註意：腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次，如果兩次之後仍沒效果，就不要再敷了。
7、蒸汽治療
找壹個紙杯，裏面倒滿開水，用手捂住杯口，用鼻子吸蒸汽，要做5到8分鐘，直到杯子裏的水感覺不熱了。
功效：水裏的蒸氣來殺滅鼻子裏的細菌，對鼻腔有壹定的消炎作用，每天這樣做六到八次，最多兩天肯定好，能夠快速治療流鼻涕的癥狀。
8、熱水泡腳
每天晚上睡覺前，泡腳20分鐘，同時喝紅糖姜水壹杯，須出微汗，並且腳的皮膚微紅最好。
泡腳能夠起到壹定的祛寒效果，對於治療感冒流鼻涕有很好的療效。
建議：泡腳後，再搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開水，這樣效果更好。
9、蒼耳子和香油滴鼻治療
用蒼耳子和香油混合滴鼻，也能輔助控制鼻塞流涕等，壹般來說藥店都有銷售。
功效：蒼耳子具有風寒，通鼻竅，祛風濕，止痛，能夠快速治療流鼻涕的癥狀。
10、流鼻涕的原因
1、感冒：初期為清水樣或者粘液性，感冒後期可以出現膿涕。
2、慢性鼻炎：鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少。
3、過敏性鼻炎：為流清水樣涕，量較多，伴有打噴嚏，鼻癢感，可常年性發作，也可以季節性發作。過敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小兒。
4、慢性鼻炎：多為粘液膿性分泌物，雙側或者單側，伴有鼻塞，頭昏，記憶力下降等。單側的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。
5、鼻息肉也可以出現流清水涕，感染時可以伴有流膿涕，可出現鼻塞，頭昏，記憶力下降等。
6、小兒的分泌比較旺盛，如果沒有其它不適，可能為冷空氣刺激鼻腔引起，不需要特別處理。單側鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內異物引起。