刮痧療法壹般是沿經絡的循行方向進行操作，主要作用於人體的表皮和經絡，通過經絡對全身功能進行調節，作用部位相對較淺，偏重於解表、通絡、祛瘀，更適合治療病程較短的表證、熱證、以及經絡瘀滯不通和臟腑功能失調。
拔罐療法多在人體頸肩腰背和四肢等肌肉豐厚的部位操作，主要針對筋骨和穴位，作用部位相對較深，偏重於祛風、散寒、除濕，更適合治療風寒表征、風寒濕痹、以及因寒而致的病程較久的臟腑病變。
刮痧和拔罐，操作簡單、療效確切，既能治療疾病，又可保健強身，因而深受廣大患者的喜愛，但是作為常用的中醫治療方法，在臨床應用時應嚴格掌握適應癥和禁忌癥，不可盲目使用，最好在醫生指導下進行操作。刮痧和拔罐的頻率不可太高，在治療期間壹般每7~10天進行壹次，用於養生保健每月壹次即可。
刮痧指的是對於皮膚反復進行擦拭，使得局部的皮膚發紅，這樣刮過之後能夠達到活血化瘀的目的，雖然當時刮痧的時候皮膚會感覺疼痛壹點，身體會感覺疲勞，這些都是正常的癥狀，長期堅持刮痧對於血液循環、經絡循環都是有很好的促進作用。
刮痧是給邪以出路，相反的，換了身體虛弱的人如老人、兒童或者正氣不足的，僅僅憑借刮的力量是無法把邪推出去的，而且還容易適得其反。刮痧的範圍更廣壹些，操作的技術含量相對火罐小壹點點，可以大面積連貫的在皮膚上進行刮痧，或者在痛點直接刮痧。
拔罐，是以罐為工具，利用負壓，使罐吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐的話罐與罐之間難免有空隙，要想使其連續還要多拔幾遍，而且壹般是不會采用這樣反復拔的方的，拔罐分真空罐火罐，火罐的除濕效果更好。