滑鼠手部的疼痛有以下幾種方法可以緩解:1、按摩手腕,當您使用鼠標時出現手疼痛,可以站起來甩壹甩自己的手臂,活動手腕,然後再用另壹只手輕輕按摩掌心或手指,這樣可以緩解局部緊張的肌肉。二、熱敷法,鼠標手有疼痛感,可用熱毛巾敷在疼痛的雙手上,加速血液循環,能有效緩解鼠標手的疼痛。三、睡前可以貼壹張止痛藥膏,因為這種藥膏裏面含有壹些中藥,不但能減輕鼠標手的疼痛,而且還能很好的治療病根。四、可以通過針刺、艾灸等方法來改善局部的血液循環,緩解疼痛。
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