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香茹炒油菜怎麽炒

食材準備

香菇,油菜,蠔油,雞精。

烹飪步驟?

①買回來的香菇先把它清洗壹下,放在水中,加入鹽、果蔬清洗劑去浸泡15分鐘,充分泡出裏面的臟氣,然後再把它沖洗幹凈,香菇裏面是很臟的,裏面黑黑的東西壹定要全部把它取出來。另外它的傘柄上有很多黑色的,不太容易去除,而且還特別硬,這個地方直接把它切掉就可以了,不要怕浪費,否則放入鍋中也是沒法吃的,特別硬。

②把清洗好的香菇切成薄片,?在鍋中加入清水加熱至沸騰,然後把香菇放入水中焯水壹分鐘,迅速的撈出來用漏勺控水備用,焯水這壹步能夠有效去除香菇裏面的異味。

③把油菜清洗壹下,要把油菜的根部去掉,然後再去沖洗,這樣洗的比較幹凈,然後再切成2cm左右的段,註意油菜的莖和葉子要分開。

④在鍋中倒入植物油,加熱到六成熱,把油菜莖放進去煸炒30秒鐘,然後再放入油菜葉子,快速的翻拌均勻,20秒鐘之後立馬取出來出鍋。

⑤接下來另起油鍋,油溫六成熱,放入焯水好的香菇片開始炒香,接著放入壹勺蠔油翻拌均勻,這時香菇就非常入味了。

⑥因為香菇本身是熟的,所以直接放入蠔油調味之後,加入炒好的油菜即可混合均勻,這樣就可以撒上雞精出鍋。壹道非常好吃的香菇油菜就做好了,香菇非常入味,而且油菜也清脆爽口,顏色也特別翠綠,喜歡就做來試試吧!

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