手腳冰涼不僅僅是女性才有的特點，日常生活中男性手腳冰涼的情形也較為普遍和常見。那麽男人手腳冰涼吃什麽好呢？接下來壹起來了解壹下吧。
男人手腳冰涼吃什麽好
男人手腳冰涼是什麽原因
1.氣血虛弱
男人手腳冰涼可能是因為氣血虛弱造成的，因為血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環就不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。
2.陽氣虛衰
男性手腳冰涼還有可能是腎虛所致。若是身體陽氣腎衰也會導致手腳冰涼的現象發生的，尤其是處於四肢末端的手腳就更得不到陽氣的溫煦，因此會出現全身怕冷，手腳尤為嚴重的現象。陽氣虛衰的人應該註意保暖，尤其是對於腳和腿的保暖要引起重視，多吃壹些屬性溫熱的食物，能提高機體的耐寒能力。
3.末梢神經循環不好
冬天男性出現手腳冰涼可能壹種正常的生理現象，因為氣溫降低會使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液循環不暢，末梢神經循環不好造成的。
4.脾胃陽氣虛弱
男人手腳冰涼可能是由於脾胃陽氣虛弱而造成的，這是因為脾主四肢，當出現脾氣虧虛時，氣血不能達於四肢，因此怕冷。