海藻富含的維生素C和維生素E等抗氧化劑可以幫助防止皮膚老化和色斑的形成。這些抗氧化劑能夠中和自由基，減少對皮膚的損害，保護皮膚免受紫外線和環境汙染的傷害。
海藻中的天然礦物質如鋅、鐵、鈣等對皮膚也有很好的滋養作用。特別是鋅元素可以抑制黑色素生成酶的活性，從而減少黑色素的合成，達到祛斑效果。
海藻還富含多種氨基酸和多糖類物質，這些成分能夠提供足夠的水分和養分給皮膚，增加皮膚的保濕性，改善膚色暗沈的問題。
海藻確實具有祛斑的功效。而海藻面膜敷完後皮膚白皙的原因主要是因為海藻中的營養成分能夠促進皮膚的新陳代謝，減少黑色素的產生，同時提供足夠的水分和養分給皮膚，使膚色變得更均勻、明亮。
不過需要註意的是，海藻面膜只是壹種輔助護膚品，不能替代日常護膚步驟。正確的護膚方法包括：定期清潔、適當保濕、防曬等。如果想要更好地祛斑效果，可以選擇使用含有海藻提取物的護膚品或者經常食用富含海藻的食物。
海藻可以祛斑，並且海藻面膜敷完後皮膚會顯得白皙。這是因為海藻中富含多種營養成分，能夠滋養皮膚、促進新陳代謝、減少黑色素生成。但是要註意綜合運用護膚方法，才能達到更好的效果。