可以使用物理降溫的酒精擦拭的方法。
物理降溫是常用的降溫方法，操作如下：
壹、可以用酒精擦浴，酒精能擴張血管，蒸發時可以帶走身體的熱量，用毛巾蘸取稀釋後的酒精，從頸部開始擦拭，采用拍、擦的方式從上往下進行，將腋窩、腹股溝處、體表大動脈和血管豐富的地方都要擦，擦至皮膚微微發紅，有利於降溫，但要註意避開胸口、腹部和腳底的部位，以免引起不良反應。二、可以用溫水洗澡，用溫水擦身，但是要註意水溫不能太熱，也不能太涼，否則可能會引起病情的加重。
二、冷敷額頭：用毛巾冷敷額頭也有退燒的作用。將在冷水中浸濕並擰幹的毛巾放在寶寶的額頭上，五分鐘左右更換壹次，幫助寶寶降低體溫。1、補充水分多通風，合理增減衣物當體溫超過38.5℃後體液異常損失非常大，對於氧氣的需求也明顯，每高於正常體溫1℃，對氧氣的需求就提高13%，這兩點都與熱性驚厥的發生密切相關。壹定要多補充水分！這不是孩子願不願意，而是必須！穿衣的多少以孩子的感覺為依據。如果覺得冷甚至打寒戰，積食發熱也要多加衣物，把襪子、帽子和圍巾都穿上；覺得熱就脫，出汗則盡快擦幹，不能吹風，衣物要吸汗透氣。
三、就是用冰敷的方法，可以用冰塊包裹毛巾做成冰帽冰枕，現在藥店也沒有賣涼枕，幾十塊壹個，放在患者的頭部，腋下等容易發熱的部位，但是冰敷這種方法不可以放置時間過長。我們小時候也是用過酒精或者是白酒擦拭的方式但是這種方式，醫生說是不科學的，現在已經不提倡使用了。
四、多飲水。適當多喝水可以增加尿量，促進代謝，還可使人體出汗將熱量散發，達到降溫的目的。如果發燒癥狀未能好轉甚至逐漸加重，需及時就診於正規醫院，配合醫生完善檢查、規範。
五、物理降溫是要慎重的。因為發燒時，身體內部“體溫調定點”升高，而物理降溫只能降低體表溫度，就算把溫度降下來了，身體也會通過各種手段讓溫度重新回歸這個點。這個過程中，皮膚會減少散熱讓人覺得冷，骨骼肌產熱增加會讓人不停地寒戰。這樣壹來可能搞得更難受了。如果沒有退燒藥，又很難受的話，可以如下處理。