1. 遺傳：如果妳的父母或其他近親有青春痘史，妳可能也會患上這種皮膚問題。
2. 激素：青春期是荷爾蒙水平大幅變化的階段，會導致皮脂腺產生過多的油脂，增加堵塞毛孔的風險。
3. 不良生活習慣：吸煙、飲食不健康、壓力大、缺乏鍛煉等都可能導致青春痘的發生。
4. 感染：細菌感染也是青春痘產生的原因之壹。
為了預防和治療青春痘，可以采取以下措施：
1. 保持面部清潔：每天早晚用溫水和溫和的洗面奶洗臉，避免使用過度刺激的產品，可以幫助清除油脂和汙垢，使皮膚清爽。
2. 註意飲食健康：盡量避免高糖、高脂肪、高鹽、高膽固醇的食物，多食用水果、蔬菜和谷類食品。
3. 管理壓力：可以運動、放松或練習冥想等方式來減輕壓力。
4. 避免觸摸臉部：經常摸臉易導致手上的細菌傳染到臉部，增加青春痘的發生率。
5. 如果情況嚴重，可以咨詢醫生或皮膚科醫生的意