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黃豆怎麽做好吃?

1、香鹵黃豆需要材料:黃豆、青紅椒、花椒、香葉、桂皮、八角、食用鹽、綿白糖、雞精、香油、老抽及生抽。制作方法買來的黃豆需要頭壹天晚上浸泡,等到第二天再沖洗幹凈。鍋中放油,加熱後放入花椒、香葉、桂皮和八角爆香。

把清洗好的黃豆粒放入鍋中,再加入食用鹽和綿白糖進行翻炒。倒入適量清水和老抽調色後進行燜煮,黃豆需要煮的稍微久壹點。煮至大概半個小時後撈出放入大碗中。青紅椒洗凈後切碎,放入盛有黃豆的大碗裏,再加入少量食用鹽、雞精、香油和生抽進行攪拌即可。

2、黃豆燜雞腿需要材料:黃豆適量、雞腿若幹、姜、大蒜、食用鹽、生抽、食用油。制作方法黃豆提前壹晚用水浸泡,第二天洗凈後待用。雞腿洗凈後切塊,瀝幹水分後待用。大蒜切末後待用。電飯煲預熱後放入少量食用油,油熱以後放入蒜末和姜末煸炒,放入雞腿塊煸炒至表面金黃。最後放入黃豆進行翻炒,加入適量的水和食用鹽及生抽,蓋上蓋子燜煮,燜煮期間適當的攪拌。燜煮至湯幹為止即可食用。

3、油酥黃豆需要的材料:黃豆、食用油、食用鹽。制作方法黃豆頭壹天晚上浸泡,第二天洗凈控幹水分備用。取壹個鍋,鍋中放油,油熱五成熟後放入黃豆,小火炸至金黃色,撈出控油。鍋中油大火加熱,七成熟後再炸壹遍黃豆,顏色變成焦黃色時控油撈出放入盤子裏,撒入少量食用鹽。也可以根據自己的口味添加孜然粉、花椒粉或是辣椒粉。

妳壹定想知道黃豆怎麽做好吃,快來收藏吧。黃豆營養價值很高,是可以降低膽固醇的食物。用黃豆做菜簡單方便,吃起來味道也是超美味。但是黃豆不宜消化,吃多了會導致腹脹、腹瀉等癥狀。尤其是老年人和小孩子不可多吃,這樣會加重腸胃負擔。

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