女性在排卵期都會發生壹些變化，其中包括體溫的變化，壹般來說，女性在排卵期前體溫會稍低，排卵後體溫升高，那麽，排卵期體溫變化的正常範圍是多少？
哪些是排卵期需要註意的常識?排卵期是女性的正常生理周期，也是女性重要的生理周期;所以，女性就需要更加了解關於排卵期的相關知識，才能使得排卵期女性正常排卵，而且不會讓女性在排卵期受到很大的危害。下面，就讓專家給我們介紹壹下排卵期的體溫相關常識有哪些。
排卵期需要註意的常識有以下幾方面：
1、在該時期前後，女性的體溫會有壹些變化，很多人利用這壹點來計算該時期。以下就是該時期前後的體溫變化：在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵後升高。因為，當卵巢排卵後形成的黃體以及分泌較多的孕激素 *** 了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高，並壹直持續到下次月經來潮前才開始下降。因此當體溫由低升高後(升高攝氏度以上)表示排卵已經完成。
2、基礎體溫測量方法是：每日早晨睡醒後不要講話，不活動，不起牀，立刻測量口腔(或 *** 、腋下)體溫3分鐘以上。把每天測量到的基礎體溫記錄在壹張體溫記錄單上，並連成曲線，就可以看出月經前半期體溫較低，月經後半期體溫上升。在體溫記錄表上體溫由低到高的那日即排卵日。如遇到感冒、發熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況，往往容易影響基礎體溫。 通常，女性的基礎體溫與月經周期壹樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。
3、需要特別指出的是，排卵期時基礎體溫的升高並不明顯，壹般為度之前，在進行此法時，女性壹定要借助壹些醫療測溫設備，並做詳細的記錄，以有效排卵期的計算方法。