這兩款膠囊進入市場的時間都很長了，而且也都各自擁有大批的忠實用戶。其實從成分上來看，兩者都屬於是中藥制劑。甜夢膠囊當中用到了刺五加、黨參、茯苓以及馬錢子等藥物，能夠益氣補腎，還可以養心安神，所以輔助睡眠的效果很明顯。舒眠膠囊當中的主要成分包括柴胡、酸棗仁以及燈芯草等藥物，同樣具有寧心安神的效果，同時還能夠疏肝解郁。所以這兩種產品的功效類似，而至於到底選擇哪種，實際也要看自己的體質特點。如果是由於肝火旺而引起的睡眠問題，可以選擇舒眠膠囊。而如果是由於腎虛引起的睡眠障礙，那麽甜夢膠囊會更有針對性。
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