昆侖雪菊，又名雪山小白菊，是產自於我國西藏那曲地區海拔3800米左右的昆侖山區的高山野生雪菊，它是壹種集觀賞、藥用於壹體的天然健康養生茶飲。它含有多種人體所需的微量元素和維生素，具有抗衰老、降血脂、養肝護肝等功效，常喝昆侖雪菊茶可以提高人體免疫力和抵抗力，並具有壹定的延年益壽作用。那麽昆侖雪菊具體有哪些功效呢？
1、昆侖雪菊具有抗衰老的作用，經常飲用昆侖雪菊茶可以起到抗衰老的作用，而且能延緩機體細胞活性的衰退，延緩人體細胞衰老，延長人體的壽命。
2、昆侖雪菊茶具有降低血脂的作用，能促進血液循環，改善心臟功能，增加冠狀動脈流量和心肌血氧含量，並能增強心肌細胞的活力，從而起到降低血脂的作用。
3、昆侖雪菊具有降脂護肝作用，因為含有豐富的硒元素和黃酮類化合物以及微量元素硒，因此可以很好的降低體內肝臟內過多脂肪成分的沈積，從而達到護肝護腎的作用。
4、昆侖雪菊具有保護視力作用，因為富含的硒元素和黃酮類化合物，能抑制視網膜細胞中視紫紅質的氧化，從而起到預防近視的作用。
5、昆侖雪菊具有抗氧化作用，可以清除人體內的自由基，減少氧自由基對血管壁的損傷，從而達到抗衰老以及防癌的目的。
6、昆侖雪菊可以有效的促進人體內細胞活性、細胞活力以及細胞代謝功能，進而能有效地預防血管壁增厚以及動脈硬化。
7、昆侖雪菊還具有良好的清熱解毒作用，因為含有豐富的維生素和硒元素以及黃酮類化合物等成分，因此可以很好地消除體內炎癥因子，同時也能起到很好地清熱祛火作用。
8、昆侖雪菊含有豐富營養元素以及多種人體所需氨基酸，如賴氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、色氨酸等；此外，昆侖雪菊還含有豐富的黃酮類物質，如蕓香甙、槲皮素、兒茶素等。 因此，昆侖雪菊是壹種天然健康的養生茶飲。 除了以上介紹的壹些功效之外，昆侖雪菊還具有抗氧化、調節免疫力、抗菌、降血脂、降低膽固醇作用。
但在沖泡昆侖雪菊時，需要用沸水在鍋內進行高溫久煮才可以泡開來飲用，因此就會導致其香味和營養成分隨著時間的流逝而流失掉，因此它也不適合長期飲用。