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艾灸的正確方法,做艾灸時需要註意什麽

施灸時將艾條的壹端點燃,對準應灸的腧穴部位或患處,約距皮膚1.5-3厘米左右,進行熏烤。雀啄灸:施灸時,將艾條點燃的壹端與施灸部位的皮膚並不固定在壹定距離,而是像鳥雀啄食壹樣,壹上壹下活動地施灸。另外也可均勻地上、下或向左右方向移動或作反復地施轉施灸。

回旋灸:距皮膚1.5-3厘米左右,艾灸條在皮膚上做順時針或逆時針轉動。

施灸時要註意思想集中,不要在施灸時分散註意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對於養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。

要註意體位、穴位的準確性:體位壹方面要適合艾灸的需要,同時要註意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

擴展資料

要循序漸進,初次使用灸法要註意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短壹些,壯數少壹些。以後再加大劑量。不要壹開始就大劑量進行。

防止暈灸暈灸雖不多見,但是壹旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發生暈倒。出現暈灸後,要立即停灸,並躺下靜臥,再加灸足三裏,溫和灸10分鐘左右。

施灸溫度的調節:對於皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置於施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。

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