1.南京湯山溫泉
湯山溫泉位於南京市江寧區湯山街道，是世界著名溫泉療養區，居中國四大溫泉療養區之首，是中國唯壹獲得歐洲、日本溫泉水質國際雙認證的溫泉，有“千年聖湯，養生天堂”之美譽。
地址：江蘇省南京市江寧區湯山收費站南170米(聖湯大道)
2. 常州涵田半山溫泉度假村
地址：江蘇省常州市溧陽市天目湖旅遊度假區東園路88號
交通：寧杭高速杭州方向 → 溧陽南出口下高速→ 下高速後左轉約前行5公裏到丁字路口右轉，直行過壹個十字路口壹直向前到底左轉，再前行約壹公裏右轉，再前行3公裏左轉就進入涵田VIP通道。
開放時間：周壹至周五12:00-23:00，周末及法定節假日10:00-23:00
3.連雲港福如東海溫泉大酒店
地址：江蘇省連雲港市溫泉旅遊度假區湯姑路6號
交通：自駕：連徐高速東海西出口直達溫泉旅遊度假區;或連徐高速東海出口→迎賓大道→236省道→峰泉路，到達溫泉旅遊度假區;或沿海高速連雲港西出口→323省道→晶都大道→峰泉路，到達溫泉旅遊度假區。
開放時間：9:00—01:00(淩晨)
擴展資料：
溫泉大致具有下列的療效：
1.促進新陳代謝：浸泡溫泉可以促進新陳代謝；加速氧化還原作用，對碳水化合物代謝也有良好的功效，因此可使胰島素增生、尿和氮氣的排出量增多，對防治糖尿病、痛風、肥胖癥等也頗有療效。
2.治療皮膚雜癥：浸泡時，皮膚血管擴張，可以改善皮膚血液循環和組織營養，增強皮膚的抵抗力；此外尚可殺菌、去角質；所以，經常浸泡溫泉，對疥瘡、脂漏性皮膚炎、青春痘、癢疹等皮膚病都有療效。
3.改善心血管疾病：浸泡溫泉時，由於皮膚血管擴張，內臟血液向體表轉移，因此改善血液循環，使靜脈瘀血消除，脈搏變慢，心臟每次的血液搏排量增加。據證實，高血壓患者由於體表血管擴張，可使血壓下降；而低血壓患者則可使血壓上升。因此對於輕度血液循環機能不全、心瓣膜疾病或早期高血壓、動脈硬化者皆有防治作用。
4.刺激神經組織：浸泡溫泉會刺激神經組織，消除神經機能障礙，並且促進神經再生，對於神經炎、肌肉癱瘓者頗有療效。
5.防治慢性關節炎：浸泡溫泉可緩解關節韌帶的緊繃，改善關節軟骨中的代謝，消除疼痛，恢復關節的活動能力；對防治慢性風濕性關節炎頗有成效。
參考資料：