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睡覺手麻怎麽辦

睡覺偶爾手麻不需要太擔心,應該是壓到手臂,導致血液不暢順,那麽這種情況可以在晚上多按摩手臂,或是睡覺前找壹個舒服的姿勢,不要倒頭就睡,要不然醒來手還是發麻。此外,我們還可以挑選壹個高度適合的枕頭,枕頭需要平,讓頭頸枕在枕頭上,讓血液流暢。

如果是頸椎病引起的手麻,建議到醫院拍壹張X光,檢查壹下。若未能及時到醫院,可以用這樣的方法檢查。壹個人拖著患者的側頭部,壹手握著患者側上肢,呈90度伸展,兩手往相反方向拉伸,如果有放射性疼痛,麻木的人,可以初步確認為頸椎病。頸椎病手麻患者平時需要多做戶外運動,工作久了多走走運動壹下四肢。而且頸椎病的人最害怕受冷。因此註意保暖,保護好頸背部。

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