強直性脊柱炎如何預防？

強直性脊柱炎的預防措施，主要包括適度的運動，加強機體抵抗力，比如預防感染、感冒，預防壹些避免由於炎癥反應，導致疾病的加重。第二就是需要戒煙，吸煙是導致強直性脊柱炎加重的壹個重要因素，也需要患者來配合。第三強直性脊柱炎的患者，就需要加強鍛煉，比如說遊泳、擴胸運動，這些運動可以增加脊柱的活動度和靈活性，防止脊柱的畸形。第四就是需要我們，在日常生活中註意姿勢，比如說坐、立、行、走，各種姿勢我們都要註意，比如不要彎腰久坐，夜間睡覺的時候不要屈曲位，這些都要特別註意。我們的目的，是要增加脊柱的活動度，防止強直性脊柱炎的強直和畸形。安信醫學表示，早期強直性脊柱炎可進行非藥物治療，比如針對脊柱，胸廓，髖關節活動等的規律鍛煉，平時註意正確的姿勢，睡硬板床，避免脊柱過度負重和關節劇烈運動，減輕脊柱和關節的壓力，降低發生畸形的風險；同時輔以藥物治療，可達到較好的控制效果。如果強直性脊柱炎早期能得到有效的治療，通常可達到較好的控制效果，將疾病長期穩定在初期或者延緩進展。