1、手凍了獨頭蒜治療
對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可采用此法。取獨頭蒜壹個，搗爛後放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反復輕輕磨擦至局部現壹個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
2、手凍了用生蘿蔔治療
取蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿蔔水分完為止。此法可預防凍瘡也可治療凍瘡。
3、手凍了用生姜(片)治療
用生姜片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生姜壹塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生姜50克搗爛後，放入白酒壹兩浸泡，攪勻後外塗患處，壹日三次。
4、手凍了用食醋治療
取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布壹塊蘸醋外敷患處，這樣對於受凍的手有很好的治療效果。
手凍了可以用十滴血治療。“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎癥消散後再使用十滴水。
5、手凍了用傷濕止痛膏
傷濕止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦幹，然後貼上膏藥，每天1次，2-3次即奏效。
6、手凍了用風油精
方法：將患處洗凈，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。
7、手動妳了用香蕉皮治療
方法：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
8、手凍了用啤酒溫水治療
冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。凍瘡是因天氣寒冷所引起的，多發生在手腳的末端、鼻尖、面頰和耳部等處。患處皮膚蒼白、發紅、水腫、發癢熱痛，有腫脹感。嚴重的可出現紫血皰引起患處壞死,潰爛流膿疼痛。
9、怎樣預防手受凍
1、在寒冷環境下工作時宜註意肢體保暖、幹燥。
2、對手、足、耳、鼻等暴露部位應予保護，鞋襪不宜過緊。
3、在寒冷環境下工作時間不宜過長。
4、受凍後不宜立即著熱或烘烤，以防潰爛成瘡。
5、在日常生活中進行耐寒鍛煉，如冷水洗臉，冷水洗足，或冬泳、晨跑、打太極拳。
6、加強鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力。
7、伴有其他相關性疾病時應積極治療。
8、對反復發作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環。
10、手凍裂了怎麽辦
1.手凍裂了，首先應該註意的是個人的生活和飲食問題，因為手裂的根本原因還是太幹燥。要註意生活規律、飲食清淡、多飲水、忌辛辣刺激性食物、多吃水果。
2.可以塗爆拆靈，爆拆靈有潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢作用。擦爆拆靈之後輕柔皮膚。個人不建議用太久，會讓皮膚變粗糙的。等情況好轉之後最好改用好點的護膚品。
3.手凍裂之後壹定不能再碰涼水，對傷處很不好，不小心還會留疤的。
4.出門壹定要做好保暖工作，凍裂的手被風吹之後會更難好，而且會很癢。
5.要像前面所提到的那樣多用熱水泡手，晚上也可以擦很多護手霜，戴上手套。
6.最後提醒大家，冬季壹定要做好手和腳的保暖哦，壹不小心就會凍裂哦。