西紅柿最好生吃,雖然也可煮熟吃,但至少要損失30%左右的維生素。生吃西紅柿前應先用清水將其洗幹凈,用開水燙壹下,剝下皮後再吃,以免吃進汙物、細菌等導致腸道傳染病。
西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成“柿石”,同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重,以免導致病情惡化;橘子中含大量糖分和有機酸,空腹食之則易產生胃脹、呃酸;山楂味酸,空腹食之則會產生胃痛;香蕉中的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用