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妊娠紋怎麽消除?

妊娠紋是女性在孕期時壹般都會出現的癥狀,而長了妊娠紋之後的皮膚在視覺上是會給人不適感受的,所以不少女性朋友就希望能夠將妊娠紋給去除,但是大多數人都不知道妊娠紋的去除方法是什麽。那麽妊娠紋怎麽消除?怎樣去除妊娠紋?

1、雞蛋去妊娠紋

做法:沐浴後按摩腹部10分鐘,把雞蛋清敷在肚子上,10分鐘左右擦掉,再做壹下腹部按摩即可。

功效:雞蛋清性寒味甘,能清熱解毒,外用可以促進組織生長,有效去除妊娠紋,讓皮膚變白,細嫩。

2、橄欖油按摩去妊娠紋

做法:沐浴後首先按摩腹部壹刻鐘,讓腹部血液活絡起來,將幾滴食用橄欖油滴到肚子上,打圈按摩壹刻鐘左右,讓肚子充分吸收營養即可。

功效:橄欖油有“液體黃金”之稱,具有促進血液循環,保護皮膚,防輻射等功效,用於腹部可以有效去除妊娠紋,讓腹部光潔平坦。

3、黃豆豬蹄

妊娠紋要根除還得從預防開始。在懷孕期間養好皮膚,補充蛋白質,防止色素沈澱對於防妊娠紋飾最重要的,而黃豆豬蹄就是具有這種功效的壹道菜。

做法:豬蹄焯水後洗凈,把黃豆泡發,取適量番茄去皮切塊。將所有材料放入高壓鍋中煮20分鐘,加入調味料即可。

4、中藥偏方

用法:將30克白芷、10克人參、15克蘆薈、丁香、花粉,甘松、羌活各10克,薄荷6克,皂莢5克加水2000毫升煎汁1000毫升,趁熱熏洗,溫度降低直接用之沐浴,每次20分鐘,每天2次,10天壹療程。

5、加強鍛煉

可以進行壹些動作比較舒緩的健身操或者做仰臥起坐,增加腹部和腿部的鍛煉可以有效除去腹部松弛導致的妊娠紋,拉長肌纖維長度,增強抗拉性,使之不易斷裂。

6、怎麽預防妊娠紋

首先是飲食合理,盡量多攝入富含膠原蛋白的食物,多吃水果和蔬菜,減少肉類的攝入量,保證飲食的均衡營養但不過量。其次是每天保證壹定的運動量,避免吃完不動,這對於防止妊辰紋有很大的作用。

再次是可以使用托腹帶,因為妊辰紋多是因為腹部隆起過度導致皮膚拉扯而致,而托腹帶的使用可以在壹定程度上減少妊辰紋的發生幾率。除此之外,還可以使用專門用於預防妊辰紋的護膚品,不過市面上的產品良莠不齊,壹定要仔細辨別清楚,避免誤用影響自己和胎兒的健康。最後還可以使用壹些保健品,但也要遵守安全無害的原則。

妊辰紋的發生和女性的個人體質、遺傳和生活方式的關系極大,所以壹定要在平時生活中就加以預防。值得註意的是,如果還是不可避免的出現了妊辰紋,該怎麽辦呢?目前比較好的辦法是使用激光手術,但效果還不能百分百保證,所以您還沒有出現妊辰紋,壹定要早作預防,避免事後麻煩。

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