左旋肉堿綠茶膠囊副作用

首先可以明確的是，左旋肉堿是壹種非常安全的成分，因為人的身體內部也會產生左旋肉堿，能夠促進脂肪燃燒，給肌肉供應更多的能量。而也正是因為這種調動全身機能的效果，所以不建議在睡前服用，可能會造成神經興奮進而讓人遇到睡眠障礙的問題。此外元肉堿也能在壹定程度上加速腸胃蠕動，再配合綠茶的清熱效果，如果是體質比較虛寒的人，服用的量又比較大，就有可能會造成暫時的腹瀉。當然只要註意合理服用，就不會產生明顯的副作用。以上為大家介紹的就是左旋肉堿綠茶膠囊副作用，總體來說它的效果既安全又確切。無論是想要減肥的人，還是想要鍛煉增肌的人，都可以用它來提高運動的效果。初次服用的時候可以先按照最小的劑量，等到運動量上來之後再逐漸增加，也能夠給身體壹個適應的過程。