俗話說減肥要靠“三分練，七分吃”，顯然在減肥期的飲食攝入至關重要，但是控制飲食也並不意味著要節食，而是要選擇壹些低卡高營養的美食，就像這5款小零食，解饞好吃的同時還能讓妳輕松“享瘦”，這不比辣條薯片香多！
1、六點零祛濕膏
說到減肥，相信很多人第壹時間就會想到除濕吧。但是濕氣作為壹個頑固的存在，並非壹朝壹夕就能簡單去除，這是需要我們長期堅持的壹件事。因此對於除濕食材的選擇就顯得尤為重要，而我最常吃的還得是六點零祛濕膏。
它經過薏米、赤小豆、茯苓、芡實等多種粗糧谷物搭配，吃起來口感軟糯豐富，香醇濃郁的谷物味道入嘴瞬間就能點燃妳的味蕾。
六點零祛濕膏的純食材組合，吃起來健康更安心，也不用擔心給身體帶來副作用。壹口壹個，解嘴饞的功夫就能悄悄趕走體內的濕氣，輕松解決減肥難的問題。
2、雞肉丸
不知道有沒有人和我壹樣，是壹個肉制品的狂熱愛好者。每次回家都會捎帶壹點鴨脖、雞翅、雞叉骨等肉質小零食。不過這些零食對於減肥期的我們來說壹點也不友好。不過好在我發現雞肉丸，雖然是肉制品小零食，但是卻絲毫不用擔心會有長胖的風險。這都得益於它是由純雞胸肉制作而成，沒有多余成分的加入，吃起來健康更安心。
而且雞肉丸采用初加工的制作方式，沒有破壞雞胸肉的營養與口感。吃上壹口軟糯勁道有嚼勁，好吃解嘴饞的同時還能為身體補充優質蛋白，簡直就是女孩的必備小零嘴。
3、奇亞籽堅果藕粉羹
在減肥期，很多女孩子為達到短期掉秤的目的，經常會選擇節食瘦身，雖然體重秤上的數字會有所降低，但卻會對我們的身體產生無法挽回的傷害。建議想要同時飲食減肥的朋友們可以把主食換成奇亞籽堅果藕粉羹，好吃解饞還不會長肉肉。
除細膩的藕粉之外，它裏面還特別加入奇亞籽精華，多重營養加倍吸收，口感順滑綿密還帶有濃郁的藕香。多種不同種類堅果仁的加持，使得奇亞籽堅果藕粉羹的營養更是不掉隊，解饞好吃的同時還能為身體補充營養。
關鍵是，奇亞籽堅果藕粉羹的制作也非常簡單，取兩三勺藕粉，倒入適量的熱水充分攪拌，等到藕粉凝固就可以直接吃，三分鐘不到就能吃到壹碗熱乎飯，更適合快節奏生活狀態下的妳。
4、魔芋爽
減肥健身的朋友們對魔芋應該都不陌生吧，作為人盡皆知的低脂食物，魔芋可以說受到大眾的廣泛喜愛，而魔芋爽則是很多年輕人的最愛。
作為辣條的替代者，魔芋爽吃起來香香辣辣的，入口瞬間就能點燃妳的味蕾。而且最重要的是魔芋爽的主要食材就是魔芋，低卡輕脂，不管妳吃多少都不用擔心會長胖。
小袋真空包裝，最大程度上保留魔芋爽的新鮮性；撕開包裝袋就能直接吃，易撕口還不容易臟手。而且現在除香辣，魔芋爽還出藤椒、麻辣、酸爽等多種口味，壹次性滿足妳挑剔的味蕾。
5、七度方益顏糕
現在的女孩不僅追求完美的身材，而且各個都是“外貌協會”的VIP，對於臉部的保養可以說是精益求精，而七度方益顏糕就是壹個愛美小姐妹推薦給我的。
紅豆、紅棗、玫瑰、枸杞等多種健康粗糧的搭配，吃起來口感豐富軟糯，還夾雜著些許的花果香味。七度方益顏糕沒有任何多余成分的摻雜，用木糖醇進行甜度的調整，還原食材最初的營養和味道，也不用擔心吃完會給身體增加負擔感！
無級希望減肥期的妳也能善待自己的味蕾。看到這5款零食別猶豫，多買點，低卡輕熱量，嗨吃不怕胖！