佩蘭其味辛香，藥性平和，有很好的?芳香化濕、醒脾開胃?之效，在夏季使用具有較好的解暑之功。
李時珍曾說此物?其葉似菊，氣香如蘭，女子、小兒喜佩之，故名佩蘭?，談其功效時間則說到佩蘭入藥，有芳香除濕，和中化濁，解傷暑頭痛諸癥之功，乃是壹味極好的消暑除濕之良藥。
佩蘭能夠解暑除濕的功效早已得到中醫的認可，又因其具有芳香怡人之味，所以古人也常把它當作香料來制作香囊佩戴於身，可起到解暑、醒神、辟穢、驅蚊蟲等作用。
而其入藥使用，在暑夏之季最是能幫人避暑熱、除濕氣，就算是到了現代，佩蘭依舊受醫者的青睞。
1、佩蘭可以解暑熱的作用。
佩蘭味辛香濃郁，芳香如蘭，使人聞之神清氣爽、頭腦清醒，而其藥性則偏於平和，故而對人的體質要求並不高，壹般來說大眾人群都是可以用其入藥解暑的。
暑夏之季當人們長期處於高溫狀態下，很容易出現中暑之癥，輕微的中暑之癥單用佩蘭煮茶飲用，即可很快緩解。
而對於暑熱傷中較為嚴重，並伴有頭暈頭痛、胃熱欲嘔、胸悶不舒等情況的時間，則可用佩蘭同藿香、陳皮、厚樸、薄荷葉、葦根等藥材配伍入藥煎湯內服，可以很快緩解中暑之癥。
其實在夏季日常養生之中，我們也可以經常用些佩蘭泡水喝，它對於預防暑熱引起的頭暈不適、胸悶氣滯、口中甜膩、體倦易乏等情況皆有較好的效果。
2、佩蘭可以除濕氣的作用。
芳香之氣有化濕之效，而佩蘭芳香之味濃郁，入藥最是能化體內之濕。而且佩蘭善走脾胃二經，故而對於脾胃之濕有較好的化除之效。
比如暑夏之季濕邪內阻於中焦脾胃的時間，常常會讓人食欲下降，脘腹脹滿，口中也會感覺舌苔厚重粘膩，吃東西的時間會有食之無味之感，此時即可用佩蘭來緩解。
若是癥狀輕微，單用佩蘭煮水代茶飲即可；若是情況稍重，則可以用佩蘭搭配厚樸、蒼術、陳皮、白豆蔻等藥材同用。
夏季脾內濕氣較重的時間，我們還會明顯感覺到口內有甜膩之感，睡覺的時間也明顯有涎水外流之狀。而對於這種類似的癥狀，單用佩蘭泡茶飲用也是可以緩解的。
我們在使用佩蘭養生的時間，每次用3-5g左右皆可，若是入藥配伍使用，則可用到10g左右。佩蘭味芳香，性平和，無毒性，夏季用其養生，能避暑熱、除濕氣，對於大眾健康來說，是頗為適宜的。