頭痛是臨床常見癥狀之壹，分為原發性頭痛和繼發性頭痛兩個大的類型。緊張性頭痛，屬於原發性頭痛其中的壹種。緊張性頭痛，是因為頸部、肩部和頭部的肌肉過於緊張，壓迫神經以後所出現的。緊張性頭痛的治療，以緩解肌肉緊張度為主，主要有以下幾個方面：1、止痛藥物治療。可以采取非甾體類止痛藥物口服，來進行止疼。2、可以進行物理治療。比如熱療、蠟療等，都可以緩解肌肉的緊張、緩解頭疼。3、可以采用中醫中藥治療。比如針灸治療，取百會穴、印堂穴、太陽穴、風池穴、大椎穴等，都可以有效解除頸、肩、頭部肌肉的緊張、緩解頭痛。值得註意的是，緊張性頭痛和平時的工作、生活習慣有關，長期伏案工作，肌肉處於緊張狀態，容易引起緊張性頭痛，必須平時註意休息，可以適當的泡熱水澡，進行推拿、按摩都是可以的。
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