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皮膚怎樣補水

1、保濕洗面奶:能深層清潔並強化保濕,能徹底洗凈面部油性區域的皮脂和塵垢,同時幫助幹燥部位有效保持水分,使肌膚調和壹致,爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的,逐步調理,幹性部位會變得滋潤,油膩部位變得爽適。

2、蒸臉:在潔面後,將平時用的保濕補水產品塗抹在臉上,然後將臉盆盛上熱水,再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上,待蒸汽上升時,讓它熏在臉上,以面部潮紅為止,。壹周可使用壹到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環,滋潤肌膚,有效改善皮膚幹燥脫皮現象。

3、化妝水保濕:如果臉上起皮了,就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水,然後在臉上敷10到15分鐘,補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦,用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

4、睡眠面膜:睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性,能防止角質層中的水分揮發,即使是在空調房或寒冷幹燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。

5、多喝開水:多喝開水是最好、最簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性,加上完全無熱量,不必擔心發胖的問題。

擴展資料

誤區1:將補水與保濕混為壹談

補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水份,滋潤肌膚的同時,更可改善微循環,增強肌膚滋潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水份的蒸發,根本無法解決肌膚的缺水問題。

誤區2:肌膚補水不等於身體補水

肌膚缺水不等於身體缺水,多喝水解決不了根本的問題,因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題,補水面霜是最好的選擇。

誤區3:忽視導致肌膚老化的缺水問題

肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚幹燥、發黃、發暗、肌膚無光澤、松弛、皺紋早生等現象。所以必須重視肌膚缺水問題,尤其在秋季,更要重視肌膚的補水保濕。

參考資料:

人民網-教妳6個補水保濕小竅門 快速恢復水潤肌膚

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