（1）荔核大米粥
[原料]幹荔核15枚，山藥15克，蓮子肉15克，粳米50克。
[操作]先煎前三味，去渣取汁，後下米煮成粥。
[功效]補腎健脾，溫陽散寒止痛。
（1）補骨脂蛋
[原料]雞蛋3枚，補骨脂30克，肉豆蔻15克。
[操作]先將雞蛋用清水煮壹沸，撈出打破外皮，與補骨脂、肉豆蔻同煮15分鐘即可。每日1劑，趁熱將雞蛋食完。
[功效]溫腎暖脾，固腸止瀉。
（2）荔枝山藥粥
[原料]幹荔枝肉50克，山藥、蓮子各10克，粳米50克。
[操作]將前三味加水煮至酥，再加入淘凈的粳米，煮成粥。
[功效]溫腎健脾，固腸止瀉。每日1次，臨睡前食用。
（3）芡實點心
[原料]芡實、蓮子、淮山藥、白扁豆各等份，白糖適量。
[操作]將上四味***磨成細粉，加白糖、清水少許拌勻蒸熟即可。每日1～2次，每次食50～100克，連服數日
[功效]補腎溫脾，固澀止瀉。