紅棗羊脛骨糯米粥:取羊脛骨1--2根,紅棗20枚,糯米100克。先將羊脛骨洗凈敲碎,加水適量煎取湯汁,去骨後與淘洗幹凈的粳米和去核的紅棗壹同入鍋,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀繼,調味後即可食用。具有補脾養血,補腎益氣功效。 血小板減少食療:
(1)每天生吃連皮花生米每日50~100克。
(2)連皮花生米100克,豬蹄壹只,老藕節適量,***煨湯食用。
(3)連皮花生米200克,與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。
血小板減少食療方分類:衛生健康
龍眼肉15克,連衣花生30克,雞蛋1枚,同燉湯飲食,每日壹次。龍眼性
溫益血寧心,花生衣促生血小板,故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患
者較合適。
下面提供幾款血小板減少食療方:
花生衣紅棗汁花生米50g,紅棗30g。將花生米在溫水中浸泡半小時,取皮,紅棗洗凈後溫水泡漲,以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時,加適當紅糖。此為1日量,分3次飲汁***吃棗和花生。該藥膳有補血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜,各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療後血象異常等。
羊脊骨湯羊脊骨(連尾)1條,肉蓯蓉10g,菟絲子10g,蔥、姜、鹽適量。將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸壹夜,刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬幹,搗末,用水適量,放入羊脊與蓯蓉,同燉至熟透,調入菟絲子末及調味品。此為1日量,分2次空腹食之。該藥膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎精不足型血小板減少性紫癜。
枸杞參棗雞蛋湯枸杞子10g,紅棗10枚,黨參10g,雞蛋2個。把枸杞,紅棗、黨參放砂鍋內同煮成湯,雞蛋煮熟後去殼取蛋,再煮片刻,吃蛋飲湯。此為1日量,分2次食用。該藥膳有補氣養血的功效。適用於氣不攝血型血小板減少性紫癜。
花生黨參湯花生紅衣6g,紅棗10枚,黨參10g。把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯,棄掉黨參、花生衣藥渣,吃紅棗喝湯。此為1日量,分2次食用。該藥膳有養心健脾,益氣攝血的功效。對於病後體虛、血小板減少性紫癜均有良效。
圓肉花生湯龍眼肉12g,帶衣花生25g,大棗15g。大棗去核,與花生仁、龍眼肉加水同煮後食。此為1日量,分2次食用。該藥膳有健脾補心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等癥。
雞血藤大棗湯雞血藤20g,大棗15枚。以上二藥水煎後棄雞血藤藥渣,吃棗飲湯。此為1日量,分2次食用。該藥膳有益氣攝血、補血的功效,適用於血小板減少性紫癜,反復出血,兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩,面色蒼白,唇甲不華,神疲體倦,食欲不振,心悸,動則心跳氣短,震顫多汗等癥。
小薊15克、紅糯米50克。小薊 煎汽取汁,以藥汁煮紅糯米成粥,粥成後加紅糖適量服食。
功效:解毒消癰、涼血止血。用於急性期的食療。
犀牛角或水牛角15克,紅糯米50克,將犀牛角或水牛角水煎30分鐘取汁,以汁與紅糯米***煮成粥,粥成後加紅糖適量。
功效:清熱、涼血、解毒。用於急性期的食療。
薺菜250克。洗凈,用開水焯後取出,切細,用以拌豆腐,加鹽,味精,香油等調料服食,用於急性期食療。
仙鶴草20克,紅糯米50克。仙鶴草先煎取汁,入紅糯米煮粥,粥成後加適量紅糖服食。
功效:補虛止血、用於慢性期食療。
牛骨髓50克,紅糯米100克,同煮成粥,粥成後加適量鹽、味精及蔥、姜末。
適用於慢性期食療。
白茅根藕節煎:取鮮白茅根60克,鮮藕節60節。將白茅根挖采後洗凈,切段。將鮮藕挖采後,切下藕節,洗凈,切片,與白茅根同入鍋中,加水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁。上下午分服。有清熱涼血,收斂止血功效。
花生米燉紅棗:取花生衣30克,紅棗20枚。將紅棗洗凈,與花生衣同入鍋中,加水適量,小火煨燉30分鐘,即成。上下午分服,飲湯,吃花生衣,嚼食紅棗。具有補氣攝血功效。
蜂乳牛奶:取蜂乳20克,牛奶250毫升。將牛奶倒入鍋中,煮沸,晾至溫熱狀態時,加入蜂乳,攪勻即成。早晨與早點同時服食。具有益氣攝血,補精養血功效。