二是要堅持壹定的時間，壹般每次梳頭十分鐘左右，大概百余下。
三是要有壹定的力度，梳頭時適當用力，以使頭皮產生微熱感為好。
四是要選好梳子，梳子以牛角梳、玉梳、木梳為好，尼龍、塑料的梳子容易產生靜電，對頭發、皮膚有損傷，不宜使用，另外梳齒宜寬大，這樣既能確保在梳頭時對頭皮有壹定力度的按摩作用，又不至於拉傷頭發。