冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解上火牙疼臉腫，幫助消腫。每次敷15分鐘，壹天至少3至4次。
2.溫敷大蒜將獨頭蒜去皮放在火爐上煨熟，趁熱切開熨燙痛牙處，蒜涼後再更換，連續多次。有齲具的人牙疼時，把牙洞裏的東西剔出來，塞進壹點蒜泥，可以止疼防腐。
3.敷生姜牙疼的時候可以切生姜壹小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口裏，能緩解上火牙疼臉腫，具有消炎、鎮痛和殺菌作用。
4.敷蘆薈
割壹小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，可以緩解上火牙疼臉腫。
5.敷雲南白藥用牙簽挑取壹點雲南白藥加上開水壹滴，調成糊狀，再用牙簽蘸著雲南白藥糊塞到牙疼的地方，壹般3至5分鐘後就能止住痛。
2 漱口法 1.味精漱口
把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液壹會兒就吐掉。堅持幾天就能緩解上火牙疼臉腫了。
2.鹽水漱口取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使鹽溶化。冷卻後頻頻漱口，可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內的食物殘渣，又能消滅殺菌解毒。
3.白酒漱口取普通白酒100克放入茶缸裏加上食鹽10克;攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上壹口在疼痛的地方，註意不要咽下去，上火牙疼臉腫就可緩解。
用壹只雞蛋清加等量白酒攪勻喝壹口，含口中，5分鐘後吐掉，壹日二次（壹日壹只蛋），2-3天消炎止痛。
3 食療法 1.綠豆甘草湯
綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯。
2.骨碎補煮豬腰子豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯。
3.紅糖蕎麥根紅糖適量，蕎麥根壹把，水煎。
4.豬肉煮水芹豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎。
5.絲瓜湯鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水***煎煮3小時。每日飲湯2次。可用於緩解牙齦腫痛，口幹鼻涸，流鼻血等，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
4 小貼士
上火牙疼臉腫壹定要避免食用辛辣刺激燒烤食物等，冬天還要避免烤火等行為，這些都會加重上火癥狀，使牙疼臉腫更加厲害。