月見草茶的功效

月見草茶的功效，月見草這個名字聽起來是非常風雅的，雖然月見草名字裏面帶有草字，但是這確確實實是壹種會開花的草，下面分享月見草茶的功效。快和我壹起來看看吧。

月見草茶的功效1

1、月見草花茶含有人體必需的鈣、鎂、鋅、硒、錳、油酸、亞油酸以及極為少見的脂肪酸，Y亞麻酸（維生素F），它是人體自生無法合成，而又必需的重要的生理活性物質。

2、月見草花茶具有防血脂沈降、抑制血小板聚集、降低膽固醇、防止動脈硬化、減肥、抗炎、抗衰老等功效。

3、月見草花茶對女性也有很大的'幫助，能改善睡眠，對長期失眠者有很好的效果，養顏潤膚，消除面部青春痘、粉刺、黃褐斑，增加面部光澤，對女性更年期障礙與經痛有很大的幫助。

4、月見草花茶還可以緩解便秘，起到通腸、潤腸的作用，還可以緩解痔瘡，降脂減肥，抑制脂肪增長，逐漸消除皮下脂肪，有很好的效果。

5、經常飲用月見草花茶還可以防止高血壓、動脈硬化、心血管疾病、糖尿病、肥胖癥、抗衰老等等。

月見草茶的沖泡方法

1、將二茶匙的幹燥月見草加入壹杯熱開水中

2、浸泡約十分鐘後，過濾即可飲用，可添加蜂蜜增加口感。

提醒：雖然月見草花茶的功效與作用這麽多，但是每天飲用的數量最好不要超過60朵，也請註意花粉過敏者慎用，而且月見草花茶不宜搭配其他花茶，所以沖泡時不要和其他花茶搭配壹樣來喝。

月見草的花語為默默的愛、不羈的心。月見草含有壹種既能凈化空氣，又能殺毒、滅菌的芳香油，芳香油的氣味和人鼻腔內的嗅覺細胞相接觸後，會通過嗅覺神經傳遞到大腦皮層，產生沁人心脾之感，是壹種很受大家大家喜愛的花草，而且還能夠做成茶飲用！

月見草茶的功效2

月見草花茶的功效與作用壹：月見草花茶具有防血脂沈降、抑制血小板聚集、降低膽固醇、防止動脈硬化、減肥、抗炎、抗衰老等功效。月見草花茶含有人體必需的鈣、鎂、鋅、硒、錳、油酸、亞油酸以及極為少見的脂肪酸，Y亞麻酸（維生素F），它是人體自生無法合成，而又必需的重要的生理活性物質。

月見草花茶的功效與作用二：月見草花茶對女性更年期障礙與經痛有很大的幫助；能改善睡眠：對長期失眠者有很好的效果。養顏潤膚：消除面部青春痘，粉刺，黃褐斑，眼睛周邊暗影和黑色素，滋潤肌膚，增加面部光澤。

月見草花茶的功效與作用三：月見草花茶具有解除便秘、通腸，潤腸的效能，還可緩和痔瘡。降脂減肥：抑制脂肪增長，逐漸消除皮下脂肪，有很好的效果。

此外，常喝月見草花茶還對防治高血壓、動脈硬化、心血管疾病、糖尿病、肥胖癥、抗衰老方面均能起到壹定的作用。

將二茶匙的幹燥月見草加入壹杯熱開水中，浸泡約十分鐘後，過濾即可飲用。可添加蜂蜜增加口感。但是雖然月見草花茶的功效與作用這麽多，也請註意花粉過敏者慎用，而且月見草花茶不宜搭配其他花茶，所以沖泡時不要和其他花茶搭配壹樣來喝。