1、正確選擇洗發水
頭皮屑其實是正常的代謝產物，每個人都會有，所以輕微頭屑的產生壹般不需特殊治療，只要註意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水，就可收到良好作用。針對嚴重的頭皮屑，要用針對性地去用洗發水。如果還持續有大量頭皮屑，最好看皮膚科醫生了。
2、養成良好的洗發習慣
註意頭皮衛生，經常溫開水洗頭，2-3天內洗壹次頭。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。
3、養成良好的梳頭習慣
經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭發的營養，有利於頭發的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。
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