1、經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子幹燥的情況。
2、每天做鼻部摩擦或 *** 鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉 *** 迎香穴數次，加強鼻部血液流通；氣候幹燥時，可滴用復方薄荷油等。
3、多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻子幹燥，因此平時要多喝水，增強體內血液循環，能在壹定程度上改善鼻腔血液循環，減輕鼻子幹燥癥狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。
4、平時註意補充維生素a、b2、c，有助於維護鼻黏膜的健康。
5、戒除煙酒，少食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果。
6、如果鼻子幹燥難受，可以向鼻孔裏滴幾滴香油。要滴在鼻孔裏的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔裏的濕潤度。過壹會兒鼻子就會舒服很多了。 7、註意改善居室的空氣濕度。如果家裏太過於幹燥，可以在屋裏放盆水或買個空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。另外再配個濕度計，以便隨時觀察居室的空氣狀況。
8、外出時不妨帶支眼藥膏，用棉簽輕輕地塗於鼻腔，可起到濕潤鼻腔黏膜的作用。
問題二：冬天室內氣溫高嘴鼻子幹怎麽辦 1，勤擦地。我家最近擦地的次數就多了起來，確實擦地之後濕度從20多提升到40多，還是比較有效的，不過這就要考驗大家的勤快程度了，呵呵。
2，在房間裏養壹些富貴竹、秋海棠之類的綠色水生植物，或者養金魚，慢慢蒸發出水分可以緩解空氣的幹燥。這個我也試過，但是效果不是太明顯，不過植物倒是對凈化室內空氣有好處，動物呢也對愉悅心情有好處，也算壹舉多得吧。
3，使用加濕器。我現在每天回家都會把加濕器開到最大，但是效果卻很壹般，畢竟這個東西壹是費電二是加濕範圍較小，可能市場上也有效果好的吧，但是肯定價格不菲，這個就是仁者見仁的事情啦。需要提醒的是，使用加濕器不是對所有人都合適，這存在壹個適應問題。高齡或有慢性病而且不愛出門的人，相對來說適宜使用加濕器。而經常出門且常在空調房駐留的人使用加濕器要適量，否則壹不註意會造成因為室內外溫度和濕度反差太大，反而容易患呼吸道疾病。
4，在室內放壹盆水。這個基本等於12的綜合，屋子暖會加快水的蒸發，也會對濕度有較好的提升效果，這個是家裏常用的方法。
5，做水的時候和洗完澡可以考慮讓水汽流通到室內。水開的水蒸氣加濕的能力有限吧，我最近都是洗過澡之後會打開浴室門，水蒸氣會對室內濕度有壹定幫助，不過衛生間還是要及時擦幹的，否則會有水漬留下。
以上方法我基本都有用過，但是增加空氣濕度也只是壹方面，我們還要從飲食和習慣方便加以註意。
1，多吃蔬菜和水果。這個對於緩解皮膚幹燥很有效哈，同時也會壹舉多得。
2，冬天多喝湯。這壹點從中醫角度來看也比較符合養生，冬季會比較幹，人也會比較燥，喝湯壹方面會滋潤腸胃，也會起到很滋補的作用。
3，保持充足睡眠。這個不用多說了，充足睡眠這個好習慣會對人體產生很多好的影響的。
4，註意用眼習慣。這個對緩解眼部幹燥也有幫助的，也可以使用眼藥水來幫助緩解疲勞。
5，多喝水。基本跟多吃蔬菜和喝湯差不多，人體每天至少要喝1000毫升才可以，大約是5-6杯水。
6，註意房間通風。這壹點對於預防疾病會比較有效，也是增加房間濕度的壹個小方法吧。
7，空調少開。空調是非常幹燥的，可以不開的時候就不開吧，節約能源又減少對空氣濕度的影響。更多的相關知識可登陸京廣華藝公司網站查看。
問題三：秋天天氣幹燥，鼻子幹燥很痛怎麽辦 1,每天應清洗鼻腔，用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子幹燥的情況。
2.多吃壹些富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜，有助於鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子幹燥的癥狀。
3.用棉簽在鼻孔裏均勻的塗抹紅黴素眼膏，能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。或者鼻腔滴用復方薄荷油、液體石蠟、鏈黴素甘油等，但不幹燥的時候不用藥。
4.上火往往會加重鼻子幹燥，因此平時要多喝水，增強體內血液循環，能在壹定程度上改善鼻腔血液循環，減輕鼻子幹燥癥狀。喝水要少量多飲。
5,向鼻孔裏滴幾滴香油。要滴在鼻孔裏的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔裏的濕潤度。
6.每天做鼻部摩擦或 *** 鼻穴，用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉 *** “迎香”穴數次，加強鼻部血液流通。
7.不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，每天應用溫和的生理鹽水清洗鼻腔，將結痂浸軟，取出。
問題四：冬季太幹燥常流鼻血怎麽辦 冬天流鼻血，不壹定和空氣幹燥有關。
流鼻血的原因及癥治的方法
患者平時應註意在飲食上，多選擇壹些“清肺涼血”類食物，特別是在夏季更應如此。藥物以具有能殺滅清除內外毒，清涼血熱，清除肺內燥火功效的為佳。
天熱流鼻血不是上火
上火不是導致流鼻血的原因。 有的人覺得自己鼻腔開始有點發幹，鼻涕裏有血絲；嚴重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來，怎麽也止不住。中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅，鼻子出現病癥，壹般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關系。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是壹樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。
人的鼻子流血，與 鼻腔的幹燥程度有關。當鼻腔過於幹燥時，裏面的毛細血管就會破裂，導致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現象都屬於血管破裂導致的血管性流血。對此，患者不用太緊張，大多數情況下可以自行處理，及時止血即可。
鼻子出血時，可以用衛生棉球將鼻子堵住，頭部可以采取後仰的方式，以便盡快止血。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血癥狀。如果鼻腔內流血過多，很難止住，就應該及時去看醫生了。
流鼻血要分情況對待
也有些流鼻血的情況需要特別註意。
天氣燥熱，人在生氣、發怒，甚至是休息不好時，都可能氣血上逆，導致鼻腔出血。另外，飲酒、食用過多的辛辣食物，也可能導致肺熱，使人流鼻血。此外，人在陽光下暴曬能導致頭部的血管擴張，引起鼻子出血。
鼻子出血，除了氣候幹燥的原因外，宋海濤教授認為，還與人的年齡段有關。天氣幹燥時，老年人的鼻涕中很容易有帶血絲的癥狀。如果老人突然發生鼻子流血很多，不容易止住的情況，就應該懷疑是不是患了高血壓，最好到醫院去檢查壹下。
年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關。壹般情況下，這些出血癥狀，患者自行止血即可。但是，毫無征兆，突然流鼻血者最好去醫院做壹下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。
怎樣防止流鼻血
壹般情況下，鼻腔血管破裂性流血並不需要特別治療。既然鼻子出血與肺熱有關系，人就應該在飲食，生活上盡量避免導致肺熱的情形發生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃壹切可能生熱的食物。相反，可以多吃壹些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加壹些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。
自我治療小妙方
流鼻血
1.在止流之前應先將血塊擤出，以免因
傷口無法閉合而無法止血
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，
塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行
3.用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鐘，可幫助止血
4.坐直，以免血液流到喉嚨
5.冰敷可促使血管收縮，減少流血
6.血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免
剝落結痂，造成鼻血復發
7.塗抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液幹硬
8.補充鐵質，幫助體內造血
9.阿司匹林可能幹擾血液凝結，如果妳很容易流鼻血，最好少
用阿司匹林
10.此外，醫生建少用富含水楊酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁
果、蘋果、杏果、藍莓、 黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄
、葡萄幹、桃、梅、蕃茄及黃瓜
11.控制血壓，選擇低脂、低膽固醇的食物
12.增加空氣濕度
13.補充維他命C
14.慎選口服避孕藥，最好和醫師討論
15.戒煙，以免使鼻腔黏膜幹燥，引發流鼻血...>>
問題五：冬季鼻子老是幹燥，充血怎麽辦 告訴妳去鼻子幹燥貼吧裏 聯系那個專治鼻子幹燥的那個大夫
問題六：冬天到了我的鼻子又痛又幹怎麽辦阿 大寶、天天見、越來越滋潤、買瓶大寶、、、最近可能天氣寒冷、再加上冷風吹、還要維持正常呼吸系統、鼻子受到了雙重打擊、妳可以戴個口罩吧、要多喝熱水
問題七：冬季鼻子不通且很幹燥怎麽辦 妳好，這種情況的話，多考慮是鼻粘膜幹燥導致的癥狀，可以用生理鹽水塗抹，另外，保持室內濕潤很關鍵