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四川油茶怎麽做?

四川人早上起床,習慣在小店吃壹碗“油茶”。油茶味道香甜,可以當早餐或午餐,深受百姓喜愛。今天,我教妳如何在家制作四川油茶。做四川油茶不難。味道醇厚,比外面賣的好吃。

四川油茶怎麽做?

成分:

米粉50克,面條10克,水350克,蔥1根,榨菜10克,花生10克。

調料:

食用油10g,鹽1g,雞精1g,辣椒油2g,花椒粉1g,醬油1g。

四川油茶的做法:

1.榨菜切末,小蔥切蔥花;

2.鍋中倒入適量的油。油溫升高後,放入面條炸至金黃色,撈出冷卻,掰成小塊;

3.鍋裏留底油,花生炸至變色,取出;

4.將水和面粉倒入鍋中,攪拌均勻。大火煮沸後,繼續攪拌。取壹大泡後關火,放入碗中;

5.加入鹽、雞精、辣椒油、花椒粉、醬油、榨菜、小蔥、花生拌勻。

小貼士:

油茶中的茴香有利尿作用。花生含有蛋白質、核蛋白、鈣、鐵等多種維生素。

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