絞股藍是壹種什麽植物？想必有些人對這個名字是十分陌生的，但是喜歡喝茶的人大多都聽說過絞股藍，絞股藍又稱天堂草、福音草、超人參以及七葉膽，它是我國壹種古老的中草藥和常飲茶，有著非常高的營養價值，在民間還有人稱之為?不老長壽草藥?，那麽絞股藍既然有這麽多花俏的稱呼，它具體都有哪些用途呢？小匠今天給大家帶來的話題是：絞股藍茶的功效與作用以及絞股藍茶是否適合長期喝，下面壹起來學習吧！
壹、絞股藍茶的功效與作用1、絞股藍能降?三高?
絞股藍具有保護腎上腺和胸腺以及內分泌器官，維持人體分泌系統正常使用的機能，也對脂肪組織有顯著的抑制效果，因此，適當的喝些絞股藍茶可以合理的調整人體的心率、血糖值和人體脂肪，對於?三高?患者而言是壹種很好的藥材。
2、絞股藍能促睡眠
在生活中，有些人習慣睡前喝壹些絞股藍茶，幫助睡眠，這是因為絞股藍有良好的安神補腦功效，能夠對大腦皮質興奮起到調節的作用，更神奇的是還可以雙向調節人體的中樞神經系統，達到增強記憶力、抗緊張、解疲勞、催眠以及鎮靜的效果。這對於失眠的人來說可謂是難得的好東西。
3、絞股藍能抗衰老
絞股藍在民間被稱為?不老長壽草藥?，這正是因為絞股藍中含有抗衰老的成分，研究發現，適當喝絞股藍茶可以合理的消除體內的有害物，並可以推動基礎代謝，所以絞股藍茶有延緩衰老的作用。
4、絞股藍能提高免疫力
絞股藍有壹項特殊的功能，能夠提高巨噬能力，快速增高白細胞數，同時還增加白細胞自身的吞噬功能，促進白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生幹擾素的作用，對免疫系統有雙向調節功能，達到提高免疫力的作用。
二、絞股藍茶的禁忌1、不適宜腸胃不好的人
腸胃不好的人在飲食方面要有所選擇，通常來說最好多吃壹些溫性滋補的食材，切忌吃辛辣、刺激、寒涼食物等，絞股藍藥性偏寒，長期飲用絞股藍茶可引起腹瀉、腹痛等反應，有害無益。
2、不適宜虛寒體質者
體溫偏低、唇舌偏白、喜熱畏寒等都是虛寒體質者表現出來的癥狀，這類人由於本身就帶多種毛病，加之飲用寒性的絞股藍更容易引起腹瀉、腹痛等腸胃不適等問題。
3、不適宜孕婦兒童
孕婦的飲食更加有嚴格的要求，絞股藍本身就屬於壹種藥材，俗話說?是藥三分毒?，因此孕婦不適宜喝絞股藍，應當註意多食用溫性滋補的食物；對兒童來說也壹樣道理，兒童的腸胃弱，適應能力沒有大人的好，也是不建議給兒童喝絞股藍茶的。
總結：絞股藍雖好，但並不適宜所有人使用，也不適合長期飲用，絞股藍作為壹種藥材，其藥性又偏寒，如果長期飲用，會影響身體健康，造成相關副作用的產生，比如出現嘔吐、惡心、腹脹腹瀉等不良反應。
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