想必在孕期的時候，每個孕婦都聽過壹個民間的說法，那就是需要在孕後期的時候吃些鵝蛋“去胎毒”。這樣的說法在很多地區都廣為傳承，相信妳們也有聽說過。
寶媽小李在懷孕的時候獨得婆婆的恩寵，因為在孕期的時候，小李的婆婆總會給她煮壹個鵝蛋讓她吃。而且每次吃鵝蛋的時候，婆婆總是掛在嘴邊壹句話，多吃點鵝蛋去胎毒。小李就非常不明白胎毒到底是什麽呢，反正婆婆也說不明白，壹直就是讓小李吃。
小李的內心也非常“抑郁”，每天都要吃相同的食物，這對自己來說真的是壹種煎熬。因為對去胎毒的說法有所懷疑，所以小李在壹次產檢的時候，就咨詢了壹下醫生去胎毒的說法。得到了醫生專業的解答，小李心中也有所釋然，原來孕期吃鵝蛋也是有好處的，不過回去要糾正壹下婆婆的說法了。
首先要來糾正壹下胎毒是什麽。其實從現在醫學角度來講，胎毒為濕疹、紅斑、鵝口瘡、乳痂、黃疸這些現象的誘因，並不是老人口中所謂的“毒”。所以任何的現象都要用醫學的解釋去了解。在明白什麽才是所謂真正的去胎毒以後，孕婦想必內心也會更加清楚明了，不會有那麽大的心理負擔了。
想必大部分孕婦都吃過鵝蛋，那吃鵝蛋的真實作用是什麽呢？1、增加體內蛋白質攝入
在孕期壹個人吃擔負著兩個人補的效果，鵝蛋又含有豐富的蛋白質，所以說孕婦在孕期吃鵝蛋可以增加體內蛋白質的攝入，可以讓胎兒更好的健康成長。
2、營養豐富，能滿足孕婦所需營養
很多孕婦在孕期都會額外的補充維生素這是其他營養物質，有的時候不得不依附於保健類的用品。但是通常飲食充足的話，就不用再額外補充這些保健類的營養物質了，吃鵝蛋也完全可以滿足孕婦所需。
既然吃鵝蛋營養多多，但是有的人不要走進壹個誤區，吃鵝蛋越多越好，其實凡事都是需要控制食量的。
吃鵝蛋的時候還需要註意壹些事情1、鵝蛋與之“不和諧”的食物
鵝蛋和澱粉類的物質同食的話，極有可能會引起消化不良的癥狀，因為澱粉的堆積也會影響而身體對鵝蛋的吸收，比如說在吃鵝蛋的同時，要避免與紅薯芋頭之類的食物同食
2、鵝蛋不是吃的越多越好
飲食都要控制食量，如果是經常性吃鵝蛋的話，那麽鵝蛋中豐富的營養物質也會引起在體內堆積，引起消化不良或者是營養過剩的癥狀，這樣也就失去了吃鵝蛋的作用。
3、吃鵝蛋也要註意時間
因為在孕期產檢的時候全都會根據產婦的身體進行評估，或者是對胎兒進行評估，如果胎兒先天發育遲緩的話，那麽就可以吃些鵝蛋來補充營養。
如果胎兒發育過大生長過快，那麽很難滿足順產的需求，就所以孕婦要控制食量和蛋白質等營養物質的攝入，所以吃鵝蛋也就沒有什麽必要了。在適當的時候吃鵝蛋，千萬不要盲目過量。
其實孕期除了吃鵝蛋能夠補充營養，其他食物也能夠補充身體所需的營養，而且在孕期除了合理的飲食外，還有壹些在孕期需要註意的事項，孕婦們不可不知。
孕期內的其它註意事項1、提前準備好生產時所需用的各種東西
這樣未雨綢繆的做法會讓孕婦面對突如其來的生產時不至於手足無措。因為在孩子出生後會需要到許許多多的生活日用品，而孕婦也需要準備好產婦產後需要的用品，如果在生產的時候還沒有準備好這些東西，那麽想必每個家庭都會手忙腳亂。
2、合理安排產後的各項事宜
其實在孕期來說還是相對比較輕松的，但是在孩子出生後就顯得不那麽輕松了，因為孩子出生後產婦需要坐月子，這個時候就需要有專門的照料，如果沒有選擇好合適的月子中心或者找好月嫂，在需要家人照料的時候。需要提前和家人溝通安排好時間。
對於壹些有了孩子的父母來說，回想起孕期的那段日子應該算是最輕松自在的，不用為了照料孩子的任何事情而煩惱。所以在孕期的每位媽咪，要開開心心的享受這美好而不再來的時光。