1、交通心腎
遠誌苦辛性溫，性善宣泄通達，既能開心氣而寧心安神，又能通腎氣而強誌不忘，為交通心腎、安神定誌，益智強識的藥物，適用於治療心腎不交所引起的失眠多夢、健忘、驚悸、神誌恍惚等癥。
2、祛痰
遠誌苦溫性燥，又入肺經，能夠祛痰止咳，因此可以用於治療咳嗽痰多粘稠、咳出不爽等癥，常喝化痰止咳平喘的藥物同用治療咳喘。
3、消腫
遠誌味辛能行，味苦能瀉，性偏於溫能通，故可疏通氣血雍滯而消散癰腫，可用於治療瘡瘍腫毒、乳房腫痛等癥。
4、治病保健
1、全遠誌有鎮靜、催眠及抗驚厥的作用；遠誌水煎劑有抗氧化、抗衰老、抗癌等作用；遠誌水浸膏對腦有保護作用；遠誌根水提取物具有預防各種炎性腦病的作用。
2、遠誌皂苷有祛痰、鎮咳、降血壓的作用，以及增強免疫、降低心肌收縮力、減慢心率、抗菌、抗病毒、溶血的作用。
3、遠誌醇有止痛作用。
4、遠誌甲醇提取物有降血糖、降血脂作用。
5、遠誌粗提取物有利膽、利尿、消腫的作用。
5、遠誌的食用方法
(1)遠誌酒
材料：遠誌10克，白酒500毫升。
做法：將遠誌加工研末後浸入白酒中封存，置於陰涼處，每日搖晃壹次，7天後饑渴飲用。
功效：可以安神益智、消腫止痛，適用於驚悸失眠、健忘等癥的人群飲用。主要發熱以及有胃炎。胃潰瘍者不宜飲用。
(2)遠誌枸杞大棗雞蛋湯
材料：遠誌30克，枸杞30克，大棗10枚，雞蛋3個，鹽少許。
做法：將遠誌用紗布單包，加水1000毫升，先用大火煮沸15分鐘後，將大棗、枸杞心經放入鍋中，煮沸後，改用小火燉至棗爛，將雞蛋打入鍋中攪勻，熟時加入適量食鹽即可。
功效：可以滋養肝腎、補中益氣、聰耳明目、寧心安神，適用於肝腎陰虛、心脾兩虛、健忘、心悸、失眠等癥的人群服食。
6、遠誌的使用註意
遠誌皂苷具有顯著的溶血作用，若大量或者胃黏膜有損傷是可增加機體對遠誌皂苷的吸收，引起全身中毒反應；此外，遠誌對胃腸的運動有壹定抑制作用，可導致胃腸脹氣、腸壁變薄等癥狀，因此有胃潰瘍及胃炎者須謹慎使用遠誌。
7、溫馨提醒
該品苦溫性燥，入肺經，能祛痰止咳，故可用治痰多粘稠、咳吐不爽或外感風寒、咳嗽痰多者，常與杏仁、貝母、瓜蔞、桔梗等同用。癰疽瘡毒，乳房腫痛，喉痹。該品辛行苦泄，功擅疏通氣血之壅滯而消散癰腫，用於癰疽瘡毒，乳房腫痛，內服、外用均有療效，內服可單用為末，黃酒送服。外用可隔水蒸軟，加少量黃酒搗爛敷患處。遠誌味辛入肺，開宣肺氣，以利咽喉。