壹、在日常的生活中白細胞低患者應該多吃以下這些食物：
1、首先白細胞低對於血小板還是存在著壹定影響的，所以需要吃壹些益氣補血的食物，其中紅棗就是我們平時食用最多的補血食材。還有豬肝、阿膠、菠菜、紅豆等食材都是能夠幫助我們補血氣的，因此白血胞低患者應該多吃壹些。
2、高維生素飲食，如酵母發面食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、特別壹柑橘類的水果為好，以補充維生素C、B族和葉酸等，這是因為維生素能夠提高我們人體的免疫能力，在壹定程度上能夠幫助我們增加白細胞，因此需要多吃壹些富含維生素的水果和蔬菜。實在不喜歡吃水果蔬菜的，也可以用維生素C泡騰片代替。
3、香菇，由於香菇含有多糖類，其含不飽和脂肪酸甚高，對白細胞減少癥有明顯療效，而且還含有維生素，香菇能夠在壹定程度上幫助人體提高免疫力，因此白細胞低的患者在平時燉湯的時候可以泡上壹些香菇放進去食用，也可以將香菇剁成碎末包餃子。
二、下面是白細胞低不能吃什麽食物的介紹：
1、柿子、柿子屬於寒涼性的水果，若是白細胞低的患者食用了會傷及其脾胃。
2、荸薺、也就是我們所說的馬蹄，這也是屬於寒涼性的食物故而白細胞低的患者要少吃。
3、薄荷、薄荷有著祛風散熱的屬性，因此體弱的人和白細胞少的人不能多吃。
白細胞低的患者在飲食上壹定要多吃壹些營養價值高的食物，之所以會患有白細胞低的癥狀，那是因為免疫力下降的壹種表現。
擴展資料：
提高免疫力的方法
1、增加抗氧化劑的吸收。抗氧化劑是壹種存在於食品中的能夠增強免疫系統的化學物質。可以食用壹些抗氧化劑保健品來增強免疫功能。
3、在這段時期不要做劇烈運動。因為劇烈運動會壓抑免疫系統功能（與上呼吸道感染有關的免疫系統功能）。如果已養成定期鍛煉的習慣，在這段時間可以做壹些輕度或中度運動。
4、確保食用足夠的碳水化合物食物，如大米及其它富含澱粉的食物。因為碳水化合物是免疫細胞最重要的食物。
5、每天保證充足睡眠，不要使自己處於緊張和壓力之下。焦慮、緊張都會影響身體的壓力荷爾蒙，從而壓抑身體免疫功能。
6、口罩雖然不能100%預防感染，但是能夠起到壹定的作用，減少被感染幾率。
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