壹、椎間盤自身解剖因素的弱點，椎間盤在成人之後逐漸缺乏血液循環修復能力差在上述因素作用的基礎上，某種可導致腰椎間盤突出的原因，就可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環從而造成髓核突出。
二、外力的作用，長期反復的外力造成的輕微損害日積月累地作用於腰椎間盤加重了退變的程度。這也是腰椎間盤突出的原因之壹。
三、腰間盤突出的原因還有腰椎間盤的退行性改變，髓核的退變主要表現為含水量的降低並可因失水引起椎節失穩松動等小範圍的病理改變，纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。