檸檬水是很多人都喜歡喝的健康飲品，不但能減肥還能美白，更能祛斑預防輻射，對身體有多種好處，但是妳們知道檸檬水的正確泡法嗎？如果泡制方法不正確，飲用以後是起到不應該有功效的，下面我會對檸檬水的正確泡法做壹個具體的介紹，喜歡喝檸檬水的朋友快來學習壹下吧。
檸檬水的正確泡法
1、檸檬水泡制要用溫水
平時很多人泡制檸檬水時，喜歡直接用開水去沖泡，這種做法是不對的，這樣會讓檸檬中的多種營養成分失去活性，飲用以後也起到不到保健作用，泡制檸檬水最好用五十度左右的溫水，會更利於檸檬中維生素C的析出。
2、檸檬水泡制要用新鮮檸檬
大家泡制檸檬水時，選擇幹的檸檬片是壹個誤區，最好的選擇新鮮的檸檬進行泡制，因為新鮮的檸檬的果皮中有大量黃酮類成分，還有壹些天然的芳香油，這些物質對人類的心腦血管都有明顯的保護作用，經常用鮮檸檬泡水喝，對心腦血管的保護作用更為明顯。
3、泡制檸檬水最好加點蜂蜜
大家泡制檸檬水時，正確的泡法是加入適量的蜂蜜，因為檸檬味酸，蜂蜜的甜味可以把酸味中和掉壹部分，會讓泡出的檸檬水味道更好，另外蜂蜜還是營養豐富的天然食品，有檸檬沒有的天然果糖，它們壹起制成檸檬水，會平衡營養，更利於人體對多種營養成分的吸收和利用。