牛皮癬患者可以適當的曬曬太陽，曬太陽時間安排在早晨八到九點，每次曬20分鐘左右即可，切不可受到太陽暴曬，以免加重損傷而增加患上皮膚癌幾率。
2、保持皮膚涼爽
高溫以及大量出汗是引起銀屑病惡化的主要因素，尤其是頭皮和臉部。在夏季很多家庭喜歡開空調，確實能降溫解暑，但長期待在空調環境中易引起皮膚幹燥。空調溫度不能開得太低，不能低於26℃，室內外溫差不能超過7℃，期間多喝水，每隔壹段時間塗抹壹次乳霜或軟膏能滋潤肌膚。
3、避免受到蚊蟲叮咬
夏季蚊蟲非常多，簡直煩人，特別是對壹些病患者來說，可能會加重病情。另外家庭所使用的驅蚊劑，其中含有避蚊胺，也會對皮膚帶來傷害。患者盡量穿上長袖長褲，傍晚和夜間是蚊蟲活躍時期，此階段盡量不要出門。
4、調整好飲食
銀屑病患者飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜和水果來補充維生素和礦物質，提高皮膚抵抗力，盡量少吃刺激、油膩的食物。
5、旅遊
夏季人們心情容易煩躁且焦慮，不良的情緒可加重病情。患者不妨去旅遊或度假，遠離壓力，也可以多培養自己的興趣愛好如釣魚或做園藝。