祛斑美白的方法都有哪些

　 壹、喝生姜蜂蜜茶

　人體內的自由基是壹種衰老因子，它瘋狂生長時，將會誘發“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。

　生姜中所含的活性成分，具有很強的削弱自由基因子的作用，對於幫助祛斑是非常有效的。

　蜂蜜中的營養成分豐富，長期服食可增強抗氧化的`能力，美白、光滑細膩皮膚，面色紅潤，也能防裂補血。

　制作方法：生姜10~15G，約5、6片，放入杯中，用開水沖服，待稍涼至60度左右時，加入蜂蜜，調和均勻後可服用。記住水溫過高，會破壞蜂蜜中的營養成分，因此需要靜置到適當溫度時再泡服。建議每天早上起床後服用，壹天壹次，至少堅持三個月，妳會看到夢想般的效果。

　 二、喝絲瓜祛斑湯

　材料：絲瓜2條，玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢，紅棗10枚，瘦肉6兩，各類調味適量。

　做法：

　1、先把絲瓜削皮、切塊，把瘦肉切片。

　2、將玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗，紅棗去核。

　3、然後將瘦肉、紅棗、白茯苓和絲瓜壹起加水燉煮壹小時。

　4、最後加入玫瑰、菊花以及其他調味料，繼續煮片刻即可。

　功效：絲瓜祛斑湯可以抗皺消炎，常喝有美容祛斑的效果。此款美白祛斑湯不僅味道好，美白祛斑的效果也不錯，女人們不妨喝喝看吧。

　 三、敷雞蛋面膜

　 1、蛋清檸檬面膜

　取新鮮雞蛋清在碗內攪拌直至起泡，滴入幾滴新鮮檸檬汁攪拌均勻，然後塗在臉上十分鐘後洗掉，可以收縮毛孔，去除死皮。

　 2、杏仁蛋清面膜

　杏仁三十克，剝皮搗爛後跟雞蛋清攪拌均勻，每天晚上睡覺前塗抹在有斑點的地方，早晨起來用低度米酒洗掉，長期堅持可以去斑淡斑，滋潤肌膚。