建議每隔1-2天洗頭最好。
夏天是壹年中天氣最炎熱的時候，人體比較容易出汗，因此很多人會每天洗頭洗澡，但其實人體的頭皮比較薄，天天洗頭很容易傷頭皮，不利於人體的健康，再加上洗發水中含有壹定量的化學添加劑，天天洗頭對人體的健康具有壹定危害，所以夏天的時候壹般建議人體每隔1-2天洗壹次頭比較好。
2 天天洗頭有什麽危害天天洗頭對人體頭皮的危害是很多的，最常見的危害就是造成頭發發質的損傷，因為人體在洗頭的時候通常需要反復清洗，這樣就很容易造成人體頭發的毛小皮受損，形成幹燥，開裂等，最終造成頭發的幹枯，折斷與分叉等。
其次除了會頭發的損傷以外，還可能會造成頭皮的損害，因為人體頭皮也需要進行正常的新陳代謝，洗發水對人體頭皮具有很好的傷害，尤其是堿性的洗發產品會刺激頭皮，造成頭皮的角質層產生增生，從而造成大量的脫屑，甚至誘發頭皮脂溢性皮炎等，不利於人體頭皮健康。
3 夏天洗頭可以洗多久建議洗10-20分鐘即可。
由於夏天洗頭發的次數比較頻繁，所以在洗頭的時候，就不需要洗太長的時間，否則很容易對人體的頭皮造成損傷，壹般建議夏天的時候油性頭皮的人群就不需要抹護發素了，這樣更加容易導致頭油，建議每次洗10-20分鐘左右即可。
4 夏天洗頭掉頭發正常嗎正常來說掉發屬於壹種正常的現象，人體的頭皮需要正常新陳代謝，壹般壹天掉50-100根左右的頭發都屬於正常的現象；要知道掉發與夏天是沒有直接關系的，夏天天氣確實炎熱，但這只會加快人體頭皮油脂的分泌，而不是掉頭發；要是人體每天掉超過100根頭發，那麽需要引起重視，建議及時去醫院檢查，避免耽誤不利於自身的健康。