1、毛巾浴袍:泡溫泉帶上幹凈的毛巾和浴袍,更換池子時,出水後要用毛巾擦拭身上的水以免受涼。
2、泳衣泳褲:泡溫泉要準備好泳衣泳褲,男生宜帶平角泳褲,女生則可選擇大方得體的泳衣。
3、密封袋:泡溫泉前可準備壹個透明的塑料密封袋,便於將手機等貴重物品放在袋中。
泡溫泉能夠起到緩解疲勞、改善皮膚彈性、緩解關節炎性疾病等作用。壞處是長時間泡溫泉可導致虛脫、胸悶氣短,如溫泉清潔不好還容易傳染疾病。泡溫泉是目前人們追求養生和身心健康的壹種方式。泡溫泉可以緩解疲勞,放松緊張的心情,緩解肌肉酸疼,促進血液循環,使人身心舒暢。還可以治療部分疾病,如有風濕、類風濕性關節炎等疾病,通過泡溫泉可以得到緩解。不同地方的溫泉水中所含的礦物質不同,可以對骨質疏松及關節疼痛性疾病有很好的治療作用。同時可以根據個人情況選擇不同的藥浴溫泉,效果更佳顯著。