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降血糖的中藥有哪些?

高血糖是生活中很常見的病癥,引起的原因有很多,主要是由於長期生活習慣不當導致的,需要及時治療,並且做好護理工作,那麽降血糖的中藥有哪些?什麽中藥可以降血糖?有很多中藥可以起到降血糖的作用,下面就來詳細了解具體內容吧。

1、人參

人參治療糖尿病不僅可改善壹般癥狀,如乏力、口渴、虛弱等,且能夠降低血糖及糖尿。適用於輕、中型糖尿病患者,中醫辨證屬於氣虛、陽虛者療效更好,陰虛有熱者不宜使用人參降血糖。

2、苦瓜

苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,具有顯著的降低血糖的作用,苦瓜的提取物與胰島素受體、胰島素抗體均有明顯的結合反應,與胰島素有***同的抗原性和生物活性。

3、地黃

地黃中的降血糖的有效成分為底黃素,無論是生、熟地黃都有降血糖的作用,並且能夠抑制實驗性高血糖。

4、黃精

黃精具有抗脂肪、降低血糖及降壓的作用,並能夠降脂,具有防止動脈硬化的作用。黃精浸膏對鹽酸腎上腺素引起的高血糖癥有顯著的抑制作用。

5、桑白皮

桑白皮具有確切、明顯的降血糖作用。在服食桑白皮後進餐可以明顯使餐後血糖降低。

6、黃連

黃連所含有效成黃連素是降血糖的主要成分,這種降血糖作用與胰島素的分泌與釋放、肝細胞膜胰島素受體的數目和親和力沒有明顯關系,黃連素在降低血糖的同時伴隨乳酸的升高,也抑制了丙氨酸為底物的糖原異生。因此,黃連素降低血糖的機理可能是抑制糖原異生與促進糖酵解有關。

7、黃芪

黃芪具有強心肌收縮力、擴張動脈血管、降低血壓。保護肝細胞、降低血糖的作用,多於滋陰重要如生地、玄參、麥冬等配合治療糖尿病。

8、靈芝

靈芝的子實體和菌絲提取物具有降血糖的作用,可以改善葡萄糖耐量,降低腹腔註射葡萄糖或腎上腺素引起的高血糖。

9、如何防止血糖升高

(1)下頓飯少吃點兒,去掉壹次零食或改吃血糖生成指數(GI)較低的食物。由於對於超重的2型糖尿病患者來說,只需讓自己的體重減輕5~10%,就能夠顯著地改善血糖情況。所以,只要適當地減少熱量攝入,就可以獲得更好的血糖控制。壹般的經驗是:減少15克碳水化合物(約相當於50克米飯或30克饅頭、150克蘋果或梨、400毫升牛奶或300毫升無糖酸奶)大約可以使血糖降低1.7mmol/L。

(2)增加活動量或進行更多的運動鍛煉。2型糖尿病患者通過加強鍛煉壹般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動,如每天步行20分鐘,只要能堅持下去,就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實,經過合理的運動鍛煉,糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量,甚至可以完全脫離藥物治療。

(3)調整用藥(增加藥量、增加服藥次數或加用另壹種降糖藥)。盡管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少。與前兩種方法相比,藥物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。

(4)自我放松與情緒調節放松運動(如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂來松弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力,使降糖治療更有效。學會調節情緒,增強自我效能感(人們對自己是否能夠成功地進行某壹行為的主觀判斷),從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態,同樣有助於血糖的控制。

(5)積極治療其他疾病(如感冒、感染等)。感冒、感染等問題都會引起體內腎上腺素的增多,這將會導致血糖的升高。

(6)增加無糖液體的攝入。脫水也會引起血糖的升高,人(不論是否患有糖尿病)每天都應該攝入大約2~3升的無糖液體(水、飲料、湯等)。當血糖升高時,喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟並發癥的患者則需要適當限制液體的攝入,具體細節應該去咨詢醫生或營養師。高血糖,最重要的策略就是預防。通過良好的自我血糖監測壹般是可以做到這壹點的。

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