在生活中，很多人都出現過的問題就是腰部的各種不適了吧，這樣的情況對我們的身體健康影響是很不小的，尤其是對於很多上班族們來說，這樣的情況是特別容易見到的，所以就要學會緩解的方法了，通過按摩後溪穴就是很不錯的方法，壹起看看吧。
後溪穴在第5掌指關節後方，微握掌，當尺側橫紋頭處，其形有如溝溪，故名後溪。在手掌尺側，微握拳，第5掌指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處取穴，我們可以發現，後溪穴是壹個比較容易找到具體位置的穴位了，這對於我們的好處是非常多的了，在生活中是完全可以通過按摩後溪穴來起到緩解我們腰部不適的作用了。
有時人們突然扭傷腰部，或者不小心閃了腰，或者夜間睡覺腰部受涼，都會引起急性腰痛，疼痛起來翻身困難，直不起腰來，非常痛苦。有壹個簡單有效的辦法，可以很快緩解急性腰痛。就是用力掐按後溪穴，並慢慢轉動腰部，妳會發現，腰居然能活動了，而且還不怎麽疼了。後溪穴是手太陽小腸經的腧穴，又通於督脈，所以可以治療腰痛，是治療急性腰痛的特效穴。
後溪穴為手太陽小腸經輸穴，輸主體重節痛，故有散風寒、祛風濕、通經絡、止痹痛之功;又為八脈交會穴之壹，通於督脈，是治療頭項疼的要穴，主治頭項、頸肩部疼痛，肘臂、小指拘急疼痛等，如果出現了上述的問題，那麽我們就要及時的按摩自己的後溪穴了，可以幫助我們有效的緩解背部的疼痛，對於我們的神態好處特別的多，是我們不能少的哦。
小腸經與心經相表裏，本穴歸於小腸經，可調心經之氣，具有清心安神之功，主治癲、狂、癇、臟燥等癥。本穴有疏散風熱、聰耳利咽之功，用於治療耳聾、耳鳴、目眩、咽痛等癥。臨床上，還常用於治療神經系統疾病、五官科疾病、運動系統疾病等。
上面給大家介紹的情況就是後溪穴的問題了吧，可以發現後溪穴是非常好的壹個穴位，我們在生活中經常的按摩自己的後溪穴，對於身體健康特別的有好處和意義，尤其是可以幫助我們保護腰部的健康，是上班族不能少的穴位。