雖然水果很多，但其實吃水果也是有講究的，吃不對水果反而會傷害到身體器官。接下來，就給大家講壹講身體的五臟六腑最愛和最怕的水果吧。
五臟最怕的水果：
1、心臟：最愛蘋果，最怕荔枝。
蘋果中含有的多酚及黃酮類物質能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和膽固醇。
而心臟病的患者是不能夠吃荔枝的，因為吃荔枝的話是很容易上火可能會加重病情的。
2、肝臟：最愛山楂，最怕榴蓮。
中醫認為，山楂味酸、甘、性微溫，歸脾、胃、肝經。
其中，山楂的酸能收斂肝氣，使肝氣不至於太旺。
而且山楂入胃後，能增強酶的作用，促進肉食消化，有利於膽固醇的轉化。
對於脂肪肝的人來說，山楂還可起到壹定的消食去脂作用，是不錯的保肝食物。
反觀榴蓮，含糖量非常高，吃下去後，糖在肝臟中代謝轉化為脂肪，提高甘油三酯，造成胰島素抵抗，並可能損害肝臟。
3、脾：最愛柚子，最怕梨子。
中醫認為，柚子味甘酸、性涼，具有理氣，化痰、健脾等作用。
在《本草綱目》中對柚子就有“能消食快膈，散郁滿之氣”的介紹。
而梨偏寒涼，吃多很容易傷脾胃，尤其是老人，小孩以及脾胃虛弱者建議少吃。
4、胃：最愛木瓜，最怕柿子。
木瓜含有壹種物質叫木瓜蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化，所以消化不好的朋友可以吃壹些木瓜。
而柿子中含有較多的鞣酸，如果空腹大量吃柿子，胃酸容易與鞣酸，果膠，纖維素等粘合在壹起，在胃內快速生成胃柿石，造成胃腸不適。
5、腎臟：最愛葡萄，最怕楊桃。
葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，平時常吃葡萄能夠起到滋補腎臟的作用。
楊桃導致腎損害的毒性物質是壹種草酸鹽。正常人食用楊桃後，可將相關有毒因子通過腎臟排出體內，而對於尿毒癥或者腎臟不好的病人，難以排除毒素，導致腎小球毛細血管基底膜損傷，上皮細胞足突受損，引發血尿並產生壹系列變態反應，導致神經中毒、意識障礙甚至死亡。