隱形抑郁的8大表現快看看妳有沒有？
現在人們對心理健康越來越重視了，因為發現身邊可能就存在壹些抑郁癥的人，抑郁癥已經變成壹種可怕的心理疾病，因為這種疾病治愈也是非常困難的，那麽潛在抑郁癥有哪些表現？
很多的抑郁癥的患者甚至會用自殺的方式離開這個世界，給活著的親人留下很多疑惑和痛苦。
現在抑郁癥的發病比例還在不斷上升，而且很多抑郁癥不容易被發現，壹旦被發現，可能都是較嚴重的狀態，給治療帶來很大的困難這種往往是壹種潛在的抑郁癥，因為是潛在的所以，隱藏性很好，不容易被診斷。
那些潛在抑郁癥會有哪些表現？我們壹起來看壹下！
1、飲食習慣突然發生很大的變化
以前有壹些特別喜歡吃的食物，但是近期對這些食物卻失去了興趣，以前飲食是很規律的，懂得節制，但是近期卻突然暴飲暴食，飲食上沒有任何的節制，出現這樣的癥狀要小心可能是潛在的抑郁癥。
2、睡眠變得不正常
壹個人之前的睡眠是正常狀態，如果發現壹段時間內睡眠變得不正常要警惕，如果出現睡不著，長時間的處於失眠狀態，或者睡覺醒了之後總感覺沒睡夠，總是睡眼朦朧，那就要提高警惕。雖然，抑郁癥不壹定都會出現睡眠問題，但是，睡眠確實是判斷抑郁癥的壹個指標。
3、情緒變得非常的煩躁
以前情緒是很平和的，但是，近期卻總是莫名其妙的想發火，而且根本控制不足，這也是危險信號。
4、工作效率下降
平時是壹個精明強幹的人，工作也是非常嚴謹，但是，卻發現工作中總是出現壹些錯誤而且這些錯誤是以前根本不會出現的，做壹件事情總感覺力不從心，這個時候最好去看壹下醫生。
5、社交活動陡減
以前很願意參加壹些活動，但是，近期除了無法拒絕的不得不參加的活動之外，再也不熱衷於社交活動，更喜歡自己獨處。
6、感情回應冷漠
潛在抑郁癥病人不僅自己的情緒很悲傷很憂郁，對於別人的感情回應也是非常的冷漠甚至是麻木的狀態。
7、自卑看不起自己
抑郁癥的人會缺乏自信心，覺得自己壹無是處，覺得自己做什麽都做不好，極度的貶低自己。對自己的評價也基本是負面的。這樣會覺得自己生活的沒有意義和價值。
8、用消極的心態看待壹切事物
無論是對人還是對事，永遠都是消極的沒有樂觀的心態，也很難做出正面的評價，就像戴著壹個墨鏡看世界，他的世界是黑色的沒有任何艷麗的色彩。
以上這些就是潛在抑郁癥的表現，如果在生活中妳存在哪壹個方面的癥狀，千萬不要掉以輕心，可能已經在抑郁癥的邊緣，這個時候及時的治療，會向著好的方向去轉化，擺脫抑郁癥。但是如果不重視，甚至諱疾忌醫，那可能會導致病情的加速進展，失去最佳的治療時間。