壹、營養餐
食物提供人體能量，體力活動消耗能量。人體就好像壹個銀行，脂肪、碳水化合物、蛋白質等人體所必須的能量營養成分相當於資金，對存儲的資金是“多多益善”。人體每天需要消耗能量，但吃多了超過人體所消耗的量，於是脂肪不斷在人體囤積。而減肥是通過飲食上的調節，控制並減少攝取量，之使之與人體需要能量達到平衡。於是起到健康減肥的作用。若想要更好的減肥效果，外減肥時主要是減少主食（谷類）和肉類的量如每天攝入200-300克谷類，蔬菜和水果要適當增加，以防饑餓感。但谷類每天不可少於100克。
二、營養餐的好處
補充維生素、微量元素、蛋白質。增強體質、促進新陳代謝、降低膽固醇、防止動脈硬化和脂肪肝，增強人體的體質。同時還具有美容養顏、滋潤皮膚、清潔血液、排除宿便、改善睡眠、延緩衰老、減肥等多方面的功效。平時可以適當吃些營養餐，有助於調理身體狀態。
三、營養餐標語
1、家的味道，源自這裏，農夫田歌，健康快樂！——作者：李梅娟
2、農夫田歌心服務，營養早餐享幸福！——作者：王振中
3、農夫田歌原生態，營養早餐美味來。——作者：郭紅娟
4、吃農夫田歌早餐，圓壹生健康夢想。——作者：郭春娟
5、營養美味，盡在農夫田歌。——作者：王旭璟
6、農夫田歌營養早餐，美味，好吃忘不了！——作者：王小波
7、農夫田歌響，健康早餐到。——作者：趙巖
8、我們讓您放心，早餐讓妳飽腹。——作者：任小宇
9、農夫田歌，早餐直播。——作者：常誌貞
10、早餐就在農夫田歌，安心、舒心、放心。——作者：丁始松
11、擋不住的誘惑，幹凈又衛生，營養又美味，農夫田歌早餐，是我壹生所願。——作者：王恩花
12、愛吃愛喝，農夫田歌；還吃好喝，農夫田歌。——作者：張天雪
13、日照好味道，農夫“早”知道。——作者：葛廣安
14、營養早餐還是農夫田歌好！——作者：王俊棟
15、美好壹天，從農夫田歌營養早餐開始。——作者：郭宣奎
16、營養好早餐，就在農夫田歌！——作者：徐輝
17、我們不是做早餐的，我們只是營養早餐的搬運工。——作者：喬雲兵
18、好吃好材好營養，農夫早餐***分享。——作者：張琛
19、農夫田歌早餐，好吃便宜又實惠，大家都喜歡！——作者：王波
20、農夫田歌營養早餐，早餐營養專家。——作者：張亞玲